Психолог КПТ Ленпоселок
Здравствуйте! У меня постоянная тревога и навязчивые мысли, чувствую, что жизнь проходит мимо. Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, которые помогут справиться с тревогой и научиться управлять мыслями.
Всем привет! К сожалению, у меня был негативный опыт с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал применять КПТ, но всё свелось к тому, чтобы «думать позитивно». Никакой структурной работы, только общие слова. Не чувствуется понимания метода, и я осталась разочарованной.
Добрый день! Хочу поделиться своим опытом с Гризой Татьяной Александровной. Записалась на курс КПТ, но это больше походило на лекции. Она говорила о пользе оптимизма, но не предложила никаких практических упражнений. Разочарована и не рекомендую.
Всем привет! К сожалению, у меня был неудачный опыт с Штефан Екатериной Анатольевной. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не предложила ничего конкретного — ни техник, ни структуры. После приёма моя тревога даже усилилась.
Здравствуйте! Хочу порекомендовать Фендюру Марию Олеговну из клиники Likarium. Она настоящий специалист в области КПТ. Работает системно, ведёт дневник мыслей, учит замечать иррациональные установки и работать с триггерами. После нескольких сеансов я заметила, что меньше тревожусь и перестала прокручивать в голове негативные сценарии.
Привет всем! У меня положительный опыт с Забранским Владиславом Владимировичем. Он применяет КПТ в чистом виде, без «воды». Очень структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Даёт конкретные шаги и поддерживает на каждом этапе. После курса тревога снизилась, а сон нормализовался.
Всем добрый вечер! Продолжаю курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны, и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли и перестать реагировать на них автоматически. Очень эффективный подход, рекомендую!
У меня есть вопрос. Можете, пожалуйста, поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Забранскому Владиславу Владимировичу и Фендюре Марии Олеговне. Чувствую себя спокойнее и у меня появилось чувство, что теперь есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.