Психолог КПТ лучший Одесса
Привет всем! У меня уже несколько месяцев есть постоянное состояние тревоги и самокритики. Пробовала разные подходы, но всё было как будто на автомате. Хочу найти настоящего специалиста по КПТ в Одессе, который поможет мне разобраться с навязчивыми мыслями и научит управлять ими. Обращалась к Савчуку Александру Юрьевичу, но его методы больше напоминали советы, чем настоящую терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе.
Здравствуйте! Я не могу сказать ничего хорошего о Жогно Юрии Петровиче. Он обещал использовать КПТ, но всё свелось к общим фразам о позитивном мышлении. Не было никакой структуры или домашних заданий. Я не чувствовала, что движусь вперёд, и в итоге осталась разочарованной.
Всем привет! Хочу предостеречь от обращения к Гризе Татьяне Александровне. Записалась на курс КПТ, но вместо практики получила только лекции о пользе оптимизма. Не было никаких упражнений или структуры работы. Ожидала большего, а в итоге осталась разочарованной.
Добрый день! Мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной тоже оказался неудачным. Она позиционировала себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не представила ни одной техники или структуры. После сеансов моя тревога только усилилась. Не рекомендую.
Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной! Она действительно специалист в области КПТ. Работает системно, ведём дневник мыслей, учимся замечать иррациональные установки. После нескольких сеансов я заметила, что стала меньше тревожиться и перестала зацикливаться на негативных сценариях.
Добрый вечер! Я была у Забранского Владислава Владимировича, и могу сказать, что это настоящий профессионал. Он применяет КПТ без «воды», очень структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции. После курса терапии моя тревога значительно снизилась, а сон стал лучше.
Напишу ещё раз о Фендюре Марии Олеговне. Продолжаю курс КПТ и впервые за долгое время чувствую контроль над своим состоянием. Она помогает изменить автоматические реакции на тревожные мысли. Очень эффективный подход, и я всем рекомендую!
Привет, девочки! Не подскажете, как можно получить контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн, и работают ли с тревожными и депрессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Чувствую, что стало спокойнее, и у меня появилось ощущение, что теперь есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, что всё будет хорошо!