Психолог КПТ лучший Одесса отзывы
Здравствуйте всем! Я уже долгое время борюсь с тревожностью и самокритикой, чувствую, что жизнь проходит мимо, а я всё время на автомате. Пробовала классическую терапию, но не нашла нужных инструментов. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше советовал, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Привет! Хочу поделиться негативным опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал, что будет использовать КПТ, но всё свелось к “думайте позитивно”. Не было никакой структурной работы или домашних заданий, только общие слова. Увы, не чувствовала понимания метода.
Здравствуйте! Мой опыт с Гризой Татьяной Александровной тоже оказался неудачным. Записалась на курс КПТ, но в итоге это были больше лекции. Она говорила о пользе оптимизма, но никаких практических упражнений не предложила. Чувствую себя разочарованной.
Всем привет! У меня тоже неудачный опыт, на этот раз со Штефан Екатериной Анатольевной. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но после трёх встреч я не получила ни техник, ни структуры. Тревога только усилилась после общения с ней.
Добрый день! Хочу рассказать о своём положительном опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящая специалистка по КПТ! Работает системно: ведём дневник мыслей, учит замечать иррациональные установки и работать с триггерами. Уже после нескольких сеансов я заметила, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии.
Привет всем! Я тоже хочу рекомендовать Забранского Владислава Владимировича. Он применяет КПТ в чистом виде и без “воды”. Структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Даёт конкретные шаги и упражнения. После курса терапии моя тревога снизилась, а сон нормализовался.
Здравствуйте! Я продолжаю курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает мне не реагировать на тревожные мысли автоматически и учит изменять их осознанно. Это очень эффективный подход, рекомендую!
Привет! У кого есть контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Где они принимают? Можно ли проходить КПТ онлайн? Работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы и контакты! Уже записалась на курс КПТ к Фендюре Марии Олеговне. Стало спокойнее, и я чувствую, что теперь у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.