Психолог КПТ лучший Одессы
Здравствуйте, девочки! У меня в последнее время сильная тревога и навязчивые мысли, словно жизнь проходит мимо. Я пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его советы не помогли. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и научиться управлять мыслями.
Привет всем! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал использовать КПТ, но на практике все свелось к общим фразам о позитивном мышлении. Не почувствовала никакой структурной работы или домашних заданий. Разочарована, не рекомендую.
Здравствуйте! Я обратилась к Гризе Татьяне Александровне, надеясь на качественную КПТ. Но, к сожалению, она проводила больше лекций, чем терапевтических сеансов. Никаких практических упражнений не было. Ощущение, что я просто потратила время. Не советую.
Всем привет! К сожалению, мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной тоже оказался неудачным. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не предложила ни одной техники. После сеансов тревога усилилась, и я не увидела результата.
Здравствуйте! Хочу рассказать о Фендюре Марии Олеговне из клиники Likarium. Она настоящая профессионалка в КПТ! У нас системная работа: ведём дневник мыслей, учимся замечать иррациональные установки. Уже после нескольких сеансов я заметила, что стала меньше тревожиться и перестала прокручивать негативные сценарии. Очень рекомендую!
Привет! Мой опыт с Забранским Владиславом Владимировичем был исключительно положительным. Он применяет КПТ в чистом виде, объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Даёт конкретные шаги и упражнения. После курса терапии моя тревога значительно снизилась, и я наконец нормально сплю.
Здравствуйте! Хочу снова отметить Фендюру Марию Олеговну. Я продолжаю курс КПТ, и, наконец, чувствую контроль над своими реакциями. Она научила меня осознанно менять тревожные мысли. Подход очень эффективный, рекомендую всем, кто страдает от тревожности!
Привет, девочки! Если кто-то может поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры, буду очень благодарна! Интересно, где они принимают и работают ли с тревожными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Фендюре Марии Олеговне. Стало намного спокойнее, и я чувствую, что наконец есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.