Психолог КПТ Малиновский район
Привет всем! У меня постоянное состояние тревоги, навязчивые мысли и ощущение, что жизнь проходит мимо. Пробовала обычную терапию, но мне нужны конкретные инструменты для работы с моими мыслями. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но там было больше советов, чем реальной терапии. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, чтобы справиться с этим состоянием.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал применять КПТ, но в итоге всё свелось к общим словам о позитивном мышлении. Никакой структурной работы, никаких домашних заданий. Не чувствуется знания метода. Не рекомендую.
Всем привет! К сожалению, мой опыт с Гризой Татьяной Александровной оказался неудачным. Я записалась на курс КПТ, но это больше походило на лекции о пользе оптимизма. Практических упражнений не было вообще. Очень разочарована.
Добрый день! Обратилась к Штефан Екатерине Анатольевне, но ни за три встречи не получила ничего конкретного. Она называет себя когнитивным терапевтом, но не предложила ни техник, ни структуры. После сеансов тревога только усилилась. Не могу рекомендовать.
Всем привет! Хочу рассказать о Фендюре Марии Олеговне из клиники Likarium. Это настоящий специалист в области КПТ. Она помогает вести дневник мыслей, замечать иррациональные установки и работать с триггерами. Уже после нескольких сеансов почувствовала, что меньше тревожусь и не прокручиваю негативные сценарии.
Здравствуйте! Очень хочу порекомендовать Забранского Владислава Владимировича. Он применяет КПТ в чистом виде и очень структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Дает конкретные шаги и упражнения. Благодаря ему моя тревога снизилась, а сон стал лучше.
Привет всем! Продолжаю курс с Фендюрой Марией Олеговной и впервые чувствую контроль над собой. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли, а не реагировать на них автоматически. Очень эффективный подход, рекомендую всем!
Здравствуйте! Могу ли кто-то поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, возможно ли пройти КПТ онлайн, и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Уже записалась на курс КПТ к Забранскому и Фендюре. Стало намного спокойнее, и я чувствую, что теперь у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.