Психолог КПТ Ленпоселок отзывы
Привет всем! У меня уже давно тревожность и навязчивые мысли. Иногда кажется, что жизнь проходит мимо, и я не контролирую свои реакции. Пробовала несколько раз классическую терапию, но мне нужны более конкретные инструменты. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его советы не помогли. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой.
Здравствуйте. Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Пришла к нему в надежде на КПТ, но вместо этого всё свелось к “думайте позитивно”. Чувствовалось, что он не понимает сути метода. Ожидала структурной работы и домашних заданий, но получила лишь общие слова. Разочарована.
Всем добрый день! Обращалась к Гризе Татьяне Александровне, но осталась недовольна. Она записала меня на курс КПТ, но на самом деле это были больше лекции о позитивном мышлении, без практических упражнений. Не получила ничего полезного, только общее разочарование.
Привет! Не могу не рассказать о своём опыте с Штефан Екатериной Анатольевной. Позиционировала себя как когнитивный терапевт, но за три встречи я не увидела ни одной техники. В итоге, после приёма тревога даже усилилась. Не рекомендую её.
Здравствуйте! Хочу похвалить Фендюру Марию Олеговну. Она действительно специалист по когнитивно-поведенческой терапии. Работает системно: ведёт дневник мыслей и обучает замечать иррациональные установки. После нескольких сеансов я заметила снижение тревожности и стала меньше прокручивать негативные сценарии. Очень довольна.
Всем привет! Обращалась к Забранскому Владиславу Владимировичу и осталась в восторге. Он применяет КПТ в чистом виде, объясняя, как мысли влияют на эмоции и поведение. Дает очень понятные шаги и упражнения. После курса терапии моя тревога значительно снизилась, а сон нормализовался.
Снова о Фендюре Марии Олеговне. Продолжаю курс КПТ, и это действительно помогает. Я впервые за долгое время чувствую контроль над своими эмоциями. Она учит меня осознанно менять тревожные мысли, и это очень эффективно. Рекомендую всем!
Привет! Можете поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стало намного спокойнее, и я чувствую, что у меня есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, это поможет мне ещё больше!