Психолог КПТ прием Одесса
Привет всем! У меня уже давно проблемы с тревожностью и самокритикой. Жизнь как будто идёт на автомате, и мне сложно справляться с навязчивыми мыслями. Пробовала классическую терапию, но хочу понять, кто в Одессе действительно работает в формате КПТ. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто поможет справиться с тревогой и научиться управлять мыслями.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал использовать КПТ, но на самом деле всё свелось к “думайте позитивно”. Никакой структурной работы не было, только общие слова. Я осталась разочарована.
Всем привет! Я обращалась к Гризе Татьяне Александровне, но, к сожалению, это не принесло результата. Она записала меня на «курс КПТ», однако на практике это больше походило на лекции. Практических упражнений не было, и я не увидела никакой пользы.
Здравствуйте! Мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной тоже оказался негативным. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не предложила ни техник, ни структуры. После консультации тревога только усилилась.
Добрый день! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящий специалист по КПТ. Работает очень системно: ведёт дневник мыслей, помогает замечать иррациональные установки и работать с триггерами. Я уже после нескольких сеансов почувствовала, что меньше тревожусь!
Привет всем! Я проходила терапию у Забранского Владислава Владимировича и могу сказать, что это чистая КПТ без «воды». Он подробно объясняет, как мысли влияют на эмоции, и даёт конкретные упражнения. После курса моя тревога значительно снизилась, и я стала лучше спать.
Здравствуйте! Продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и чувствую, что впервые за долгое время у меня есть контроль над собой. Она помогает мне осознанно менять реакции на тревожные мысли. Это действительно работает!
Привет, девочки! Пожалуйста, подскажите контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Где они принимают? Есть ли возможность проходить КПТ онлайн? Работают ли они с тревожными и депрессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Фендюре Марии Олеговне. Чувствую себя спокойнее и наконец-то есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, это поможет!