Психолог КПТ район Аркадии в Одессе
Здравствуйте! У меня давно есть проблемы с тревогой и самокритикой. Жизнь будто идёт на автомате, и я не знаю, как с этим справиться. Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, он больше давал советы, чем проводил настоящую терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто может помочь справиться с тревогой и научить управлять своими мыслями.
Привет всем! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Я пришла к нему с надеждой на КПТ, но, к сожалению, всё свелось к фразам «думайте позитивно». Не было ни структурной работы, ни домашних заданий. Я не чувствовала, что он понимает методику. Разочарование полное.
Всем доброго дня! Опыт с Гризой Татьяной Александровной тоже оказался неудачным. Записалась на «курс КПТ», но вместо практики получила лекции о пользе оптимизма. Это совсем не то, что я ожидала. Не рекомендую.
Здравствуйте! С недавних пор посещала Штефан Екатерину Анатольевну. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не получила ни одной конкретной техники. Тревога даже усилилась после сеансов. Не удовлетворена работой.
Привет всем! Хочу рассказать о своём положительном опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Это настоящий специалист по КПТ! Она работает системно: ведёт дневник мыслей и учит замечать иррациональные установки. Я уже после нескольких сеансов почувствовала, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии в голове.
Здравствуйте! Я проходила терапию у Забранского Владислава Владимировича и осталась очень довольна. Он применяет КПТ в чистом виде, без «воды». Всё объясняет структурно и даёт конкретные шаги и упражнения. Моя тревога снизилась, и сон стал лучше.
Добрый день! Хочу снова написать о Фендюре Марии Олеговне. Я продолжаю курс КПТ и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она учит меня управлять тревожными мыслями осознанно, что очень эффективно. Рекомендую всем!
Здравствуйте! У меня вопрос. Могу ли я получить контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, есть ли возможность проходить КПТ онлайн, и работают ли они с тревожными и депрессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стало намного спокойнее, и я чувствую, что у меня теперь есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Очень благодарна всем за помощь!