Психолог КПТ Татарбунары отзывы
Привет всем! Я долго страдала от тревожности и самокритики, ощущая, что моя жизнь проходит "на автомате". Пробовала классическую терапию, но хотелось больше конкретных инструментов для работы с мыслями. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил настоящую терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто может помочь справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим негативным опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал использовать КПТ, но на деле всё свелось к простым утешениям и фразам «думайте позитивно». Не было никакой структурной работы или домашних заданий. Я не почувствовала, что он понимает метод и как с ним работать.
Всем привет! Я обращалась к Гризе Татьяне Александровне и осталась разочарована. Она записала меня на «курс КПТ», но занятия больше напоминали лекции, где говорилось о пользе оптимизма, без практических упражнений. После нескольких встреч я не увидела никакого прогресса и почувствовала, как уходит надежда.
Добрый день! Прошу вас быть осторожными с Штефан Екатериной Анатольевной. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не предоставила ни одной конкретной техники. Тревога только усилилась после сеансов, и я не увидела структуры в работе. Очень разочарована.
Здравствуйте! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она действительно специалист по когнитивно-поведенческой терапии! Работает системно: ведёт дневник мыслей, помогает замечать иррациональные установки и работать с триггерами. После нескольких сеансов я заметила, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии.
Привет всем! Я очень довольна работой Забранского Владислава Владимировича. Он применяет КПТ в чистом виде и без «воды». Объясняет, как мысль влияет на эмоцию, а эмоция — на поведение. Даёт конкретные шаги и упражнения, поддерживает на каждом этапе. Моя тревога заметно снизилась, и я стала лучше спать.
Здравствуйте! Я продолжаю курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны и хочу отметить, что впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли, а не реагировать на них автоматически. Очень эффективный подход, рекомендую всем!
Всем привет! Поделитесь, пожалуйста, контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Забранскому Владиславу Владимировичу и Фендюре Марии Олеговне. Стало спокойнее, и чувствую, что у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.