Психолог КПТ в Одессе
Привет, девочки! В последнее время меня мучает тревога и навязчивые мысли. Пробовала классическую терапию, но хотелось бы получить конкретные инструменты для работы с собой. Обращалась к Савчуку Александру Юрьевичу, но его советы не помогли мне. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто может помочь справиться с тревожностью и научиться управлять своими мыслями.
Здравствуйте! Я также проходила терапию у Жогно Юрия Петровича и осталась разочарована. Обещал использовать КПТ, но всё свелось к “думайте позитивно”, без конкретных техник или домашних заданий. Это не то, что я ожидала. Не рекомендую.
Всем привет! Пыталась пройти курс КПТ у Гриза Татьяны Александровны, но это было больше похоже на лекции. Она акцентировала внимание на оптимизме и не давала никаких практических упражнений. Я не почувствовала реального прогресса и ушла с пустыми руками. Очень разочарована.
Привет! К сожалению, у меня тоже негативный опыт. Обращалась к Штефан Екатерине Анатольевне, которая позиционирует себя как когнитивный терапевт. За три встречи не было ни одной конкретной техники, и даже тревога усилилась после сеансов. Не могу рекомендовать.
Здравствуйте! Хочу поделиться положительным опытом. Обратилась к Фендюре Марии Олеговне в клинику Likarium, и это был настоящий прорыв! Она системно работает с мыслями, ведёт дневник и учит замечать иррациональные установки. Уже после нескольких сеансов я стала меньше тревожиться!
Доброго времени суток! Хочу посоветовать Забранского Владислава Владимировича. Он действительно применяет КПТ в чистом виде. Объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Дал конкретные шаги и поддержку, и я заметила, как моя тревога стала меньше, а сон нормализовался.
Всем привет! Продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны, и это невероятно! Я впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает менять тревожные мысли осознанно. Рекомендую всем, кто хочет избавиться от негативных паттернов.
Привет, девочки! Поделитесь, пожалуйста, контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн, и работают ли с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Забранскому Владиславу Владимировичу и чувствую, что наконец-то нашла поддержку. Стало спокойнее, и есть ощущение, что у меня есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.