Психолог КПТ в Раздельной
Здравствуйте! У меня постоянное чувство тревоги, самокритика и навязчивые мысли не дают покоя. Жизнь как будто идёт “на автомате”. Пробовала классическую терапию, но хотелось бы конкретных инструментов, а не просто разговоров. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его подход больше напоминал советы, чем настоящую терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Привет всем! Хочу поделиться негативным опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал применять КПТ, но всё свелось к общим фразам о позитивном мышлении. Никакой структурной работы, только разговоры. Не почувствовала, что он действительно понимает метод.
Всем привет! К сожалению, у меня был неудачный опыт с Гризой Татьяной Александровной. Я записалась на “курс КПТ”, но фактически это были лекции без практических упражнений. Говорила о пользе оптимизма, но я не получила того, что искала. Очень разочарована.
Добрый день! Я тоже проходила курс у Штефан Екатерины Анатольевны. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не дала ни одной конкретной техники. Наоборот, после приёма тревога только усилилась. Не рекомендую.
Привет! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящий специалист по КПТ! Работает системно, ведёт дневник мыслей и помогает замечать иррациональные установки. После нескольких сеансов я заметила, что стала меньше тревожиться.
Здравствуйте! Я тоже могу порекомендовать Забранского Владислава Владимировича. Он очень профессионально применяет КПТ, без лишней “воды”. Я получила конкретные шаги и упражнения. Благодаря ему моя тревога значительно снизилась, а сон стал лучше.
Привет всем! Я продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и впервые чувствую контроль над собой. Она помогает осознанно менять тревожные мысли, что действительно эффективно. Рекомендую её тем, кто ищет подход к КПТ.
Здравствуйте! Могу ли кто-то поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, возможно ли проходить КПТ онлайн и работают ли они с тревожными и депрессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стало спокойнее, и появилось чувство, что теперь у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.