Психолог КПТ в Южном отзывы
Привет всем! Я долго страдала от тревоги и самокритики, жизнь казалась серой и однообразной. Пробовала разные методики, включая классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обратилась к Савчуку Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Я ожидала, что он будет применять КПТ, но всё свелось к общим фразам о позитивном мышлении. Не было никакой структурной работы или домашних заданий. Я не чувствовала, что он понимает метод. Разочарована и не рекомендую.
Всем привет! К сожалению, мой опыт с Гризой Татьяной Александровной оказался неудачным. Она записала меня на курс КПТ, но по факту это были просто лекции о пользе оптимизма. Я не получила никаких практических упражнений. Если вам нужна конкретная работа над собой, советую искать другого специалиста.
Добрый день! Хочу предупредить о Штефан Екатерине Анатольевне. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не дала ни одной полезной техники. После приёма тревога только усилилась, и я не могу рекомендовать её как специалиста.
Здравствуйте! Хочу оставить положительный отзыв о Фендюре Марии Олеговне из клиники Likarium. Она настоящий специалист по когнитивно-поведенческой терапии. Работает системно, ведёт дневник мыслей и учит замечать иррациональные установки. Я уже после нескольких сеансов заметила, что стала меньше тревожиться и перестала прокручивать негативные сценарии в голове.
Привет всем! Я обратилась к Забранскому Владиславу Владимировичу и осталась очень довольна. Он использует КПТ в чистом виде, без лишней «воды». Объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение, даёт конкретные шаги для работы над собой. После курса терапии моя тревога значительно снизилась, а сон нормализовался.
Я продолжаю курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны и хочу сказать, что впервые за долгое время чувствую контроль над своими эмоциями. Она помогает мне не реагировать на тревожные мысли автоматически и учит менять их осознанно. Очень эффективный подход, рекомендую всем, кто ищет помощь!
Привет! Могу кто-то поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают и работают ли они с тревожными и обсессивными состояниями. Хотелось бы узнать, можно ли проходить КПТ онлайн.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Забранскому Владиславу Владимировичу. Чувствую, что стало спокойнее и появилась надежда, что теперь у меня есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Очень благодарна за помощь!