Психолог КПТ Южный отзывы
Привет всем! Последнее время чувствую себя в постоянном состоянии тревоги и самокритики. Жизнь идет “на автомате”, и я хочу изменить это. Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчуку Александру Юрьевичу, но он больше советовал, чем проводил настоящую терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и управлять мыслями.
Всем привет! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал применять КПТ, но на практике все свелось к фразам “думайте позитивно”. Не было ни структурной работы, ни заданий, только общие слова. Я не почувствовала, что он разбирается в методе. Разочарована.
Добрый день! Записывалась на курс КПТ к Гризе Татьяне Александровне и, к сожалению, осталась недовольной. Вместо практических упражнений я получила лекции о том, как важно быть оптимистом. Это не то, что я ожидала. Надеюсь, кто-то сможет поделиться положительным опытом.
Привет! Хочу рассказать о своем опыте с Штефан Екатериной Анатольевной. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но после трех встреч я не получила ничего конкретного — ни техник, ни структуры. Тревога усилилась после сеансов. Не рекомендую.
Здравствуйте! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящий специалист по КПТ. У нас была системная работа: ведение дневника мыслей, работа с триггерами. Я заметила, что стала меньше тревожиться и перестала прокручивать негативные сценарии.
Всем добрый день! Рекомендую Забранского Владислава Владимировича. Он работает в чистом формате КПТ, без “воды”. Очень структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. После курса терапии моя тревога снизилась, и сон нормализовался.
Привет всем! Хочу еще раз написать о Фендюре Марии Олеговне. Продолжаю курс КПТ и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она учит меня осознанно менять тревожные мысли. Это очень эффективный подход, и я рекомендую!
Привет! У кого есть контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Становится спокойнее, и я чувствую, что теперь у меня есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.