Психолог КПТ запись в Одессе отзывы
Здравствуйте! Я уже долгое время мучаюсь от тревожности и самокритики. Жизнь кажется, будто идёт “на автомате”, и мне не хватает конкретных инструментов, чтобы с этим справиться. Пробовала классическую терапию, но это не дало результатов. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше советовал, чем проводил настоящую терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно может помочь справиться с тревогой и научить управлять своими мыслями.
Всем привет! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал использовать КПТ, но фактически все свелось к общим фразам о позитивном мышлении. Не было структурной работы и практических упражнений. Я не почувствовала, что он понимает метод, и осталась разочарована.
Здравствуйте! Я проходила курс КПТ у Гриза Татьяны Александровны, но это было больше похоже на лекции. Она много говорила о пользе оптимизма, но не давала никаких практических заданий. Честно говоря, я ожидала конкретных инструментов, а не общих слов. Не могу рекомендовать.
Всем добрый день! К сожалению, мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной оказался неудачным. На трех встречах не было никаких техник и структурированной работы. Я даже чувствовала, что тревога усилилась. Очень разочарована, так как искала именно КПТ.
Привет! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящий специалист в области КПТ! Работает системно — ведёт дневник мыслей, учит замечать иррациональные установки и работать с триггерами. Я заметила, что после нескольких сеансов стала меньше тревожиться и перестала прокручивать негативные сценарии в голове.
Здравствуйте! Я проходила терапию у Забранского Владислава Владимировича, и могу сказать, что он применяет КПТ в чистом виде. Очень структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Он даёт конкретные шаги и упражнения, что очень помогло мне снизить тревогу и нормализовать сон.
Хочу снова написать о Фендюре Марии Олеговне! Продолжаю курс КПТ, и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она действительно помогает менять автоматические реакции на тревожные мысли. Подход очень эффективный, рекомендую всем, кто ищет помощь!
Привет всем! Могу попросить контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Где они принимают? Интересно, можно ли проходить КПТ онлайн и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стало спокойнее, и я чувствую, что у меня теперь есть конкретные инструменты для борьбы с тревожностью и навязчивыми мыслями.