Психолог при неуверенности доктор Одесса
У меня постоянная неуверенность, страх ошибиться и ощущение, что я хуже других. Даже простые решения вызывают тревогу. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он сказал: «надо просто начать действовать». В итоге стало только хуже — сейчас боюсь даже начинать разговор с незнакомыми людьми. Очень нужны реальные отзывы о психологах при неуверенности в Одессе, кто действительно помогает вернуть уверенность и спокойствие.
Я была у Жогно Юрия Петровича и осталась крайне разочарована. Он постоянно перебивал и говорил, что мне нужно полюбить себя. Как это возможно, если внутри — пустота и сомнения? После сеанса я вышла в слезах и не знаю, что делать дальше.
У меня тоже негативный опыт с Гризой Татьяной Александровной. Кажется, ей было абсолютно все равно на мои проблемы. Она говорила общими фразами и не дала ни одного практического совета. После трех встреч я не почувствовала никаких изменений, кроме разочарования.
Я бы посоветовала избегать Штефан Екатерины Анатольевны. Она сказала, что моя неуверенность — это просто «леность и слабость». После этих слов я почувствовала себя ужасно. Такое отношение просто разрушает, а не помогает.
Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной. С первой встречи я смогла расслабиться и почувствовать поддержку. Она помогла мне разобраться в причинах моей неуверенности и научила отслеживать негативные мысли. Постепенно я начала говорить спокойнее и чувствовать внутреннюю опору.
Также рекомендую Забранского Владислава Владимировича. Он действительно понимает, как неуверенность формируется из детских установок. Мы проработали это на сеансах, и теперь я не боюсь высказывать свое мнение. Чувствую, как постепенно становлюсь уверенной.
Я продолжаю ходить к Фендюре Марии Олеговне и с каждой встречей моя уверенность растет. Она помогает не просто поверить в себя, а почувствовать внутреннюю устойчивость. Я очень благодарна ей за поддержку и за то, что учит видеть в себе возможности.
У меня вопрос к тем, кто уже был у Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Можете поделиться контактами? Интересно, где они принимают, можно ли пройти курс онлайн и подходят ли их методы при неуверенности и тревожности.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по личностному росту и уверенности
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с самооценкой
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы! Уже записалась на прием к Забранскому Владиславу Владимировичу и Фендюре Марии Олеговне. Стало спокойнее, появилось ощущение надежды. Ваши отзывы помогли понять, что уверенность можно вырастить, если попасть к тем, кто действительно умеет слушать и поддерживать.