Психолог при социальной тревожности
Привет всем! У меня сильная тревога при общении с людьми: боюсь говорить на публике, паникую при звонках, избегаю встреч. Чувствую стыд и напряжение в компании. Я обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, терапия не помогла — слышала только общие фразы, как «нужно быть увереннее». После этого замкнулась ещё больше. Очень нужны реальные отзывы о психологах при социальной тревожности в Одессе.
Всем привет! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Я надеялась, что он поможет мне справиться со страхом общения, но все его советы сводились к тому, чтобы «больше выходить из дома». Он не объяснил, как работать с моими мыслями и телесными реакциями. После каждого сеанса становилось только тревожнее.
Здравствуйте! Я посещала Гризу Татьяну Александровну, и, к сожалению, не осталась довольна. Её подход был слишком формальным, она много говорила о теории уверенности, но не помогала прорабатывать реальные ситуации, с которыми я сталкивалась. После трёх встреч я поняла, что улучшений нет, и решила не возвращаться.
Привет! У меня был опыт с Штефан Екатериной Анатольевной. На приёме она всё время торопилась и не давала мне договорить. Сказала, что «нужно просто не обращать внимания на людей». После этого я окончательно поняла, что мне нужен другой специалист.
Всем добрый день! Хочу рассказать о своём положительном опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она потрясающе чуткий психолог! С первой встречи помогла мне понять, откуда берётся моя социальная тревожность, и дала простые, но эффективные упражнения для укрепления уверенности. После месяца занятий я уже могу спокойно говорить с незнакомыми людьми.
Привет! Я работала с Забранским Владиславом Владимировичем, и он действительно помог мне. Он использует когнитивно-поведенческую терапию и помогает разобраться в моих мыслях и страхах. Очень спокойный и понимающий специалист. Благодаря ему я смогла выступить на работе без паники и дрожи в руках!
Хочу ещё раз отметить работу Фендюры Марии Олеговны. Я продолжила курс и научилась не бояться взгляда окружающих. Теперь легче переношу встречи и разговоры. Мария Олеговна действительно помогает шаг за шагом выйти из состояния постоянного напряжения.
Здравствуйте! Могу ли кто-то поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить терапию онлайн и сколько сеансов нужно при социальной тревожности?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными и социальными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к специалистам, и у меня появилось чувство надежды. Надеюсь, что смогу наконец избавиться от страха общения и чувствовать себя свободно среди людей. Ваши отзывы действительно помогли выбрать психологов, которым можно доверять!