Психологи КПТ Черноморска
Привет всем! У меня постоянная тревога, самокритика и навязчивые мысли. Жизнь идет “на автомате”, и я чувствую, что не контролирую свои эмоции. Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты для работы с тревожностью. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его советы не помогли. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно может помочь справиться с тревогой.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал использовать КПТ, но на практике все свелось к фразам о позитивном мышлении. Не было ни структурной работы, ни домашних заданий. Я не почувствовала никакого прогресса и была разочарована.
Всем привет! Я записалась на курс КПТ к Гризе Татьяне Александровне, но это было полное разочарование. Уроки больше напоминали лекции, где она говорила о пользе оптимизма, но не давала никаких практических упражнений. После нескольких встреч не увидела никакого результата.
Добрый день! Хочу предостеречь от обращения к Штефан Екатерине Анатольевне. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не предоставила никаких конкретных техник. После приёмов моя тревога только усилилась, и я чувствовала себя ещё хуже.
Всем привет! Я хочу порекомендовать Фендюру Марию Олеговну из клиники Likarium. Она настоящий специалист в области КПТ. Работает системно, ведёт дневник мыслей и помогает замечать иррациональные установки. После нескольких сеансов я заметила, что стала меньше тревожиться и перестала прокручивать негативные сценарии.
Здравствуйте! У меня был позитивный опыт с Забранским Владиславом Владимировичем. Он действительно применяет КПТ без “воды”. Очень структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. После курса терапии моя тревога значительно снизилась, а сон нормализовался.
Я продолжаю курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны и хочу сказать, что чувствую контроль над собой! Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли и не реагировать на них автоматически. Это очень эффективный подход, и я его рекомендую!
Привет, девочки! У кого есть контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн и работают ли с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Фендюре Марии Олеговне. Стало спокойнее, и я чувствую, что теперь у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.