Психологи КПТ Килия отзывы
Здравствуйте! Последнее время чувствую сильную тревогу и самокритичность. Всё кажется, что жизнь проходит мимо, и я на автомате. Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты для работы с мыслями. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил настоящую терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто может помочь справиться с тревогой.
Привет! Хочу поделиться опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал применять КПТ, но на практике это свелось к общим фразам о позитивном мышлении. Ни структуры, ни заданий не было. Я не почувствовала, что он понимает метод. Не рекомендую.
Всем привет! Я прошла курс у Гриза Татьяны Александровны и осталась разочарована. Она записала меня на “курс КПТ”, но это больше походило на лекции. Говорила много о пользе оптимизма, но не предложила никаких практических упражнений. Не могу рекомендовать.
Здравствуйте! Мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной тоже оказался неудачным. Она представляется как когнитивный терапевт, но за три встречи не предложила ни одной техники. После сессий у меня даже усилилась тревога. Очень разочарована.
Хочу рассказать о Фендюре Марии Олеговне. Она настоящий специалист в области КПТ! Работает системно и предлагает вести дневник мыслей, что очень помогает. Учит замечать иррациональные установки и разбираться с триггерами. Я уже после нескольких сеансов почувствовала значительное снижение тревожности.
Здравствуйте! Я недавно проходила терапию у Забранского Владислава Владимировича. Он действительно работает по методу КПТ и объясняет, как наши мысли влияют на эмоции и поведение. Каждый сеанс был структурирован, он давал конкретные шаги и упражнения. Чувствую себя намного лучше, тревога уходит.
Я продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и хочу сказать, что это действительно работает! Я научилась контролировать свои реакции на тревожные мысли и чувствую себя гораздо спокойнее. Рекомендую всем, кто ищет помощь!
Привет! Не подскажите, где можно найти контакты Забранского Владислава Владимировича и Фендюры Марии Олеговны? Интересно, принимают ли они онлайн и работают ли с тревожными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Фендюре Марии Олеговне. Чувствую, что стало спокойнее и появился конкретный инструмент для борьбы с тревожными мыслями. Надеюсь, это поможет мне справиться с тревогой.