Психологи КПТ лечение в Одессе отзывы
Здравствуйте! У меня постоянная тревога, самокритика и навязчивые мысли. Жизнь как будто идёт на автомате. Пробовала разные подходы, но хочется конкретных инструментов, а не просто разговоров. Обращалась к Савчуку Александру Юрьевичу, но он больше советовал, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто может помочь справиться с тревогой и научить управлять мыслями.
Привет! Я тоже искала когнитивно-поведенческую терапию и обратилась к Жогно Юрию Петровичу. К сожалению, это было полное разочарование. Он обещал, что будет использовать КПТ, но всё свелось к фразам о позитивном мышлении. Никакой структурной работы, только общие слова. Не рекомендую.
Всем привет! Хочу поделиться своим опытом с Гризой Татьяной Александровной. Записалась на курс КПТ, но по итогу это были скорее лекции о пользе оптимизма, чем настоящая терапия. Практических упражнений не было, и я осталась разочарована. Не могу сказать, что это КПТ.
Здравствуйте! Я обращалась к Штефан Екатерине Анатольевне. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но после трёх встреч я не получила ничего конкретного — ни техник, ни структуры. Тревога даже усилилась после сеансов. Очень разочарована.
Привет всем! Хочу оставить положительный отзыв о Фендюре Марии Олеговне из клиники Likarium. Она действительно профессионал в области КПТ. Мы ведём дневник мыслей, разбираем иррациональные установки и работаем с триггерами. После нескольких сеансов я заметила, что стала меньше тревожиться и не прокручиваю негативные сценарии в голове.
Здравствуйте! Я проходила терапию у Забранского Владислава Владимировича. Он применяет КПТ в чистом виде, без “воды”. Очень понятно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Получала конкретные шаги и упражнения, и сейчас моя тревога значительно снизилась, а сон нормализовался.
Всем привет! Продолжаю курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны и чувствую, как контроль над собой постепенно возвращается. Она помогает мне осознанно меняться и не реагировать на тревожные мысли автоматически. Это действительно эффективный подход, рекомендую всем, кто страдает от тревожности!
Здравствуйте! Поделитесь, пожалуйста, контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Где они принимают? Можно ли проходить КПТ онлайн? Работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Забранскому Владиславу Владимировичу и Марии Олеговне Фендюре. Становится спокойнее, и есть ощущение, что наконец-то у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.