Психологи КПТ Молдаванка Одесса отзывы
Здравствуйте! У меня постоянное состояние тревоги и самокритики. Жизнь проходит на автомате, и я чувствую, что не могу справиться с навязчивыми мыслями. Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты и техники. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он давал больше советов, чем действительно проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто помогает справиться с тревогой и научиться управлять мыслями.
Привет всем! Я хотела бы поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал использовать КПТ, но, к сожалению, всё свелось к простым советам типа «думайте позитивно». Не было никакой структурной работы или домашних заданий, и я не почувствовала понимания метода. Разочарована.
Здравствуйте! Я записалась на курс КПТ к Гризе Татьяне Александровне, и, честно говоря, была разочарована. Вместо практических упражнений и конкретных техник я получила больше лекций о пользе оптимизма. Это не то, что мне нужно. Не рекомендую.
Всем привет! Хочу рассказать о своем опыте с Штефан Екатериной Анатольевной. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но после трех встреч я не получила никаких конкретных техник или структуры. Наоборот, тревога даже усилилась. Очень разочарована.
Добрый день! Я хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной. Она действительно специалист по КПТ. Работает системно, ведёт дневник мыслей и учит замечать иррациональные установки. После нескольких сеансов я заметила, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии в голове. Очень рекомендую!
Привет! Хочу рассказать о Забранском Владиславе Владимировиче. Он применяет КПТ в чистом виде, без лишней «воды». Очень структурно объясняет, как мысль влияет на эмоцию и поведение. После курса терапии моя тревога снизилась, и сон нормализовался. Отличный специалист!
Здравствуйте! Я продолжаю курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны и чувствую, что впервые за долгое время у меня появился контроль над собой. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли и учит не реагировать на них автоматически. Очень эффективный подход, рекомендую всем!
Привет, девочки! У кого есть контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Хотелось бы узнать, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн, и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Забранскому Владиславу Владимировичу. Стало спокойнее, и я чувствую, что теперь у меня есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, это поможет!