Психологи КПТ Одесса отзывы
Привет всем! У меня уже долгое время есть проблемы с тревожностью и навязчивыми мыслями. Чувствую, что жизнь проходит на автомате, а я не могу найти выход. Пробовала традиционную терапию, но мне нужны конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и научиться управлять мыслями.
Здравствуйте! Мой опыт с Жогно Юрием Петровичем был крайне разочаровывающим. Он обещал применять КПТ, но на деле все свелось к банальным советам, типа «думайте позитивно». Никакой структурной работы и домашних заданий не было. Чувствую, что не было понимания метода. Не рекомендую.
Всем привет! Хочу поделиться своим опытом с Гризой Татьяной Александровной. Она записала меня на «курс КПТ», но вместо этого я получила лекции о пользе оптимизма. Никаких практических упражнений. Ожидала, что будет больше работы с установками и триггерами, а не просто разговоры. Очень разочарована.
Добрый день! Пишу, чтобы предостеречь от обращения к Штефан Екатерине Анатольевне. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи я не получила ничего конкретного. Ни техник, ни структуры. После сеансов тревога только усилилась. Это было крайне неприятно.
Здравствуйте всем! Я хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она действительно специалист в области когнитивно-поведенческой терапии. На сеансах я веду дневник мыслей, учусь замечать иррациональные установки и работать с триггерами. Уже после нескольких сеансов я заметила, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии в голове.
Привет всем! У меня очень положительный опыт с Забранским Владиславом Владимировичем. Он применяет КПТ в чистом виде и делает это очень структурно. Объясняет, как мысль влияет на эмоцию и как эмоция влияет на поведение. Даёт конкретные шаги и упражнения. После курса терапии моя тревога значительно снизилась, и я стала лучше спать.
Здравствуйте! Хочу снова написать о Фендюре Марии Олеговне. Я продолжаю курс КПТ и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает мне осознанно менять свои тревожные мысли и не реагировать на них автоматически. Очень эффективный подход, рекомендую всем, кто сталкивается с тревожностью.
Привет! Могу попросить контакты Забранского Владислава Владимировича и Фендюры Марии Олеговны? Уточните, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями. Спасибо!
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стало спокойнее, и я чувствую, что теперь есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, что это поможет мне стать лучше!