Отзывы психолог КПТ в Одессе
Здравствуйте! В последнее время меня мучает тревога и навязчивые мысли. Чувствую, что живу “на автомате”, и мне не хватает конкретных инструментов для работы с этим. Пробовала классическую терапию, но хотелось бы понять, как работает КПТ. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, чтобы научиться управлять своими мыслями.
Привет всем! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. К сожалению, ожидала больше от сеансов КПТ, но в итоге всё свелось к общим фразам о позитивном мышлении. Никакой структурной работы и домашних заданий не было. Чувствую, что не получила нужной помощи.
Добрый день! Я проходила курс у Гриза Татьяны Александровны и осталась разочарована. Она записала меня на “курс КПТ”, но на практике это больше напоминало лекции. Говорила о важности оптимизма и не предложила никаких практических упражнений. Не могу сказать, что это мне помогло.
Всем привет! Обращалась к Штефан Екатерине Анатольевне, но, к сожалению, тоже не осталась довольна. На трех встречах не было никаких конкретных техник или структуры. Вместо этого я вышла с усилившейся тревогой. Не рекомендую.
Здравствуйте! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящий специалист в области КПТ! Работает системно, ведёт дневник мыслей и помогает замечать иррациональные установки. После нескольких сеансов я заметила, что стала меньше тревожиться и перестала прокручивать негативные сценарии.
Привет! Недавно закончила курс у Забранского Владислава Владимировича и осталась в восторге. Он действительно применяет КПТ в чистом виде, без лишней “воды”. Очень структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Я получила конкретные шаги и упражнения, и это значительно снизило мою тревогу.
Хочу снова сказать спасибо Фендюре Марии Олеговне! Продолжаю курс КПТ, и впервые за долгое время чувствую, что контролирую свои реакции. Она помогает осознанно менять тревожные мысли, и это действительно работает. Рекомендую всем, у кого есть проблемы с тревожностью.
У меня вопрос! Можно ли получить контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, и работают ли с тревожными и депрессивными состояниями. Также важно, возможно ли пройти КПТ онлайн.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Забранскому Владиславу Владимировичу. Стало спокойнее, и теперь есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, это поможет мне восстановить контроль над собой!