Отзывы психологи КПТ в Одессе
Привет всем! У меня постоянное чувство тревоги и навязчивые мысли. Жизнь как будто идёт на автомате. Я пробовала классическую терапию, но хотелось бы конкретных инструментов, а не просто разговоров. Обращалась к Савчуку Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и управлять мыслями.
Здравствуйте. Хотела бы поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Обещал, что применяет КПТ, но на практике всё свелось к общим словам о позитивном мышлении. Никакой структурной работы и заданий. Не чувствуется, что он понимает, как работает метод. Я разочарована.
Всем привет! Хочу рассказать о своём опыте с Гризой Татьяной Александровной. Она записала меня на курс КПТ, но вместо практических упражнений мы только обсуждали оптимизм. Я ожидала больше конкретики и методики, а получила лишь лекции. Чувствую, что потратила время зря.
Добрый день! Я тоже не могу не высказать своё недовольство по поводу Штефан Екатерины Анатольевны. Она представляется как когнитивный терапевт, но за три встречи не смогла предложить ничего конкретного. Тревога после приёма только усилилась, и я не получила никакой полезной информации.
Привет всем! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Это настоящий специалист в области КПТ! Она помогает вести дневник мыслей, учит замечать иррациональные установки и работать с триггерами. Я уже заметила, что стала меньше тревожиться и не прокручиваю негативные сценарии в голове.
Здравствуйте! Рекомендую Забранского Владислава Владимировича. Он применяет КПТ в чистом виде, без лишней «воды». Объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. У него очень структурный подход, даёт конкретные упражнения и поддерживает на каждом этапе. За время терапии моя тревога значительно снизилась, и сон нормализовался.
Всё ещё продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и хочу сказать, что впервые за долгое время ощущаю контроль над собой. Она помогает не реагировать на тревожные мысли автоматически и учит осознанно их менять. Это действительно эффективный подход, рекомендую всем!
У меня вопрос к участницам: кто знает контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн, и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стало спокойнее, и я наконец-то почувствовала, что у меня есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.