Психологи КПТ Приморский район
Привет всем! В последнее время я чувствую постоянную тревогу и самокритичность. Жизнь идет как будто на автомате, и навязчивые мысли не дают покоя. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его советы не помогли. Мне нужны реальные психологи КПТ в Одессе, которые помогут справиться с тревожностью и научат управлять своими мыслями. Кто может что-то порекомендовать?
Здравствуйте! Хотела бы поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал, что будет использовать КПТ, но на практике всё свелось к «думайте позитивно». Не было ни структурной работы, ни практических заданий — одни общие слова. К сожалению, не почувствовала эффекта.
Всем привет! Я записалась на курс к Гризе Татьяне Александровне, и, к сожалению, осталась разочарована. Она говорила о пользе оптимизма, но не давала никаких практических упражнений. Всё выглядело как лекция, а не терапия. Не рекомендую её как специалиста по КПТ.
Здравствуйте! У меня тоже неудачный опыт с Штефан Екатериной Анатольевной. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи так и не предложила никаких конкретных техник. После сеанса тревога даже усилилась. Не могу рекомендовать её как специалиста.
Привет! Хочу поделиться положительным опытом работы с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящий специалист по КПТ. Мы ведем дневник мыслей, учимся замечать иррациональные установки и работать с триггерами. После нескольких сеансов стало легче справляться с тревогой.
Всем добрый день! Я прошла курс терапии у Забранского Владислава Владимировича и осталась очень довольна. Он применяет КПТ в чистом виде, без лишней «воды». Каждую мысль разбираем структурно, он дает конкретные шаги и упражнения. Тревога снизилась, и я стала лучше спать.
Хочу снова рассказать о Фендюре Марии Олеговне. Продолжаю курс КПТ и чувствую, что наконец-то обрела контроль над собой. Она помогает осознанно менять свои реакции на тревожные мысли. Этот подход действительно работает, очень рекомендую!
Добрый день! У меня вопрос: кто может поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают и работают ли онлайн, особенно с тревожными и депрессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Чувствую себя спокойнее и у меня появилось ощущение, что теперь есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.