Психологи КПТ Молдаванка отзывы
Здравствуйте! Мне очень тяжело дается повседневная жизнь. Тревога и навязчивые мысли не дают покоя, а ощущения, что жизнь идет "на автомате", просто не покидает. Я пробовала классическую терапию, но искала конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, чтобы справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Обещал, что будет применять КПТ, но на самом деле все свелось к «думайте позитивно». Никакой структурной работы или домашних заданий, только общие слова. Чувствовалось, что он не понимает метод. Разочарована.
Привет всем! Я также хочу рассказать о своем негативном опыте с Гризой Татьяной Александровной. Записала меня на «курс КПТ», но по сути это были лекции без практических упражнений. Говорила о пользе оптимизма, но не давала ничего конкретного. Полное разочарование!
Доброго времени суток! Я обращалась к Штефан Екатерине Анатольевне, которая позиционирует себя как когнитивный терапевт. За три встречи не получила ничего конкретного: ни техник, ни структуры. После сеансов тревога только усилилась, и я осталась очень недовольна.
Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящий профессионал в сфере когнитивно-поведенческой терапии. Работает очень системно: ведёт дневник мыслей, помогает замечать иррациональные установки и работать с триггерами. После нескольких сеансов я заметила, что стала меньше тревожиться и перестала прокручивать негативные сценарии.
Здравствуйте! Я тоже проходила КПТ у Забранского Владислава Владимировича и осталась очень довольна. Он применяет метод в чистом виде, без «воды». Структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции. Даёт конкретные шаги и упражнения, что действительно помогает. После курса тревога снизилась, а сон нормализовался.
Хотела бы еще раз отметить Фендюру Марию Олеговну. Продолжаю курс КПТ и впервые за долгое время чувствую контроль над своими эмоциями. Она учит меня не реагировать на тревожные мысли автоматически, а менять их осознанно. Очень эффективный подход, настоятельно рекомендую.
Привет всем! Можете поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн, и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Фендюре Марии Олеговне. Стало намного спокойнее, и я чувствую, что у меня появились конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.