Психологи КПТ проверенные в Одессе отзывы
Привет всем! Периодически чувствую тревогу, самокритика мешает жить, и мысли прокручиваются в голове, как будто на автомате. Пробовала классическую терапию, но хочется конкретных инструментов. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но там больше советов, чем реальной помощи. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто может помочь справиться с тревожностью и научить контролировать мысли.
Здравствуйте! Хотела бы поделиться своим разочарованием от посещения Жогно Юрия Петровича. Он обещал использовать КПТ, но все свелось к фразам «думайте позитивно». Никакой структурной работы и домашних заданий, только общие слова. Не чувствую, что он понимает метод.
Всем добрый день! У меня негативный опыт с Гризой Татьяной Александровной. Записалась на курс КПТ, но на деле это были одни лекции. Она говорила о важности оптимизма, но не давала никаких конкретных упражнений. Чувствовала себя разочарованной.
Привет! Хочу предостеречь от обращения к Штефан Екатерине Анатольевне. Она представляется как когнитивный терапевт, но за три встречи не предложила ни одной техники. Вместо этого, после приема моя тревога только усилилась. Не рекомендую.
Здравствуйте! Хочу поделиться положительным опытом работы с Фендюрой Марией Олеговной в клинике Likarium. Она настоящий специалист по КПТ! Мы работаем системно: ведём дневник мыслей, учимся замечать иррациональные установки и работать с триггерами. Уже после нескольких сеансов почувствовала, что тревога уменьшается, и не прокручиваю негативные сценарии.
Всем привет! Я посещала Забранского Владислава Владимировича, и могу отметить его подход. Он применяет КПТ в чистом виде, без лишней «воды». Очень структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Мне дали конкретные шаги и упражнения, что помогло снизить тревогу и нормализовать сон.
Добрый день! Я продолжаю курс с Фендюрой Марией Олеговной и чувствую, что впервые за долгое время контролирую свои реакции. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли. Этот подход действительно эффективен, всем рекомендую!
Здравствуйте! Поделитесь, пожалуйста, контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Интересно, где они принимают, могут ли проводить КПТ онлайн и работают ли с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стало спокойнее, и чувствую, что у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.