Психологи КПТ проверенные в Одессе
Привет всем! Я долго мучаюсь с тревогой и самокритикой. Жизнь словно идёт "на автомате", и это очень утомляет. Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим разочарованием от работы с Жогно Юрием Петровичем. Обещал, что применяет КПТ, но на практике всё свелось к «думайте позитивно». Никакой структурной работы, ни домашних заданий. Чувствовалось, что не понимает метод. Не рекомендую.
Всем привет! Я тоже хотела бы предостеречь от Гриза Татьяны Александровны. Записалась на «курс КПТ», но это больше напоминало лекции. Говорила о пользе оптимизма, но не давала никаких практических упражнений. После нескольких встреч осталась разочарованной.
Здравствуйте! Пожалуй, мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной тоже не был удачным. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не предложила ничего конкретного — ни техник, ни структуры. После приёма тревога даже усилилась. Не могу рекомендовать.
Всем добрый день! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящий специалист в области когнитивно-поведенческой терапии. Работает системно, ведёт дневник мыслей, помогает замечать иррациональные установки. Уже после нескольких сеансов заметила, что меньше тревожусь и перестала прокручивать в голове негативные сценарии.
Привет! Я проходила терапию у Забранского Владислава Владимировича и осталась очень довольна. Он применяет КПТ в чистом виде, без «воды». Очень структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Даёт конкретные шаги и упражнения. После курса терапии моя тревога значительно снизилась, и сон нормализовался.
Здравствуйте! Продолжаю курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны и наконец-то чувствую контроль над собой. Она помогает перестать реагировать на тревожные мысли автоматически и учит менять их осознанно. Очень эффективный подход, рекомендую всем, кто страдает от тревожности.
Привет всем! Есть ли у кого-то контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают и работают ли с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями? Также хотелось бы узнать, можно ли проходить КПТ онлайн.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Забранскому Владиславу Владимировичу. Чувствую, что наконец-то нашла конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Стало спокойнее, и есть надежда на позитивные изменения.