Психологи КПТ проверенные
Привет всем! У меня постоянные тревожные мысли и ощущение, что жизнь идет "на автомате". Пробовала разные методы терапии, но искала именно конкретные инструменты. Обращалась к Савчуку, но его подход больше напоминал советы, чем настоящую терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим негативным опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал применять КПТ, но по факту все свелось к «думайте позитивно». Не было ни структурной работы, ни домашних заданий. Чувствовала, что он не понимает метод. Не рекомендую.
Всем привет! Я проходила курс у Гриза Татьяны Александровны и осталась разочарована. Она записала меня на «курс КПТ», но по сути это были одни лекции о пользе оптимизма. Никаких практических упражнений, только общие слова. Не советую.
Привет! Обратилась к Штефан Екатерине Анатольевне. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но после трех встреч не получила ничего конкретного — ни техник, ни структуры. После сеансов тревога только усилилась. Не могу рекомендовать.
Всем добрый день! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящий специалист по КПТ, работает системно: ведём дневник мыслей, замечаем иррациональные установки. Уже после нескольких сеансов стала меньше тревожиться и перестала прокручивать негативные сценарии.
Здравствуйте! У меня был очень хороший опыт с Забранским Владиславом Владимировичем. Он применяет КПТ в чистом виде, без «воды». Очень структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Дает конкретные шаги и поддерживает на каждом этапе. Тревога заметно снизилась!
Добрый вечер! Продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает осознанно менять тревожные мысли. Очень эффективный подход, рекомендую всем, кто ищет помощь.
Привет всем! Не могли бы вы поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают и можно ли проходить КПТ онлайн. Работают ли они с тревожными и депрессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стало спокойнее, и теперь есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, что все будет хорошо!