Психологи КПТ Раздельной
Привет всем! У меня постоянно тревожные мысли и чувство, что жизнь проходит мимо. Пробовала обычную терапию, но хочется научиться управлять своими эмоциями и состоянием. Обращалась к Савчуку Александру, но он больше давал советы, чем работал с техникой. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает с тревогой и навязчивыми мыслями.
Здравствуйте! К сожалению, не могу рекомендовать Жогно Юрия Петровича. Он обещал применять КПТ, но всё свелось к банальному «думайте позитивно». Никакой структуры и домашних заданий, просто общие слова. Я не почувствовала, что он понимает метод.
Всем привет! Мой опыт с Гризой Татьяной Александровной оказался разочарованием. Записалась на курс КПТ, но это больше походило на лекции о оптимизме. Никаких практических упражнений или рекомендаций. Не знаю, как можно называть это терапией.
Здравствуйте! Обратилась к Штефан Екатерине Анатольевне, но осталась недовольна. На трёх встречах ничего конкретного не было. Ни техник, ни структуры. После её приёма тревога даже усилилась. Чувствую, что потратила время зря.
Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она действительно специалист в КПТ. Работает системно, ведёт дневник мыслей и помогает заметить иррациональные установки. Я уже после нескольких сеансов почувствовала, что тревога уменьшается. Очень рекомендую!
Привет! Я прошла курс КПТ у Забранского Владислава Владимировича и была приятно удивлена. Он объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Всё очень структурировано, получает конкретные шаги и упражнения. После терапии тревога снизилась, а сон стал лучше.
Хотела бы повторно отметить Фендюру Марию Олеговну. Продолжаю курс и впервые за долгое время чувствую, что контролирую свои мысли. Она помогает не реагировать на тревожные мысли автоматически и учит менять их осознанно. Очень эффективный подход!
Привет всем! Может, кто-то подскажет контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают и работают ли онлайн с тревожными и депрессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стало гораздо спокойнее, и теперь чувствую, что у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, это поможет!