Психологи КПТ Суворовский район
Привет, девочки! У меня долгое время есть ощущение, что жизнь идёт “на автомате”. Тревога и самокритика не покидают меня. Я пробовала классическую терапию, но хотелось бы конкретных инструментов. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его советы не помогли. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто помогает справиться с тревогой и научиться управлять мыслями.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал применять КПТ, но на практике всё свелось к фразам “думайте позитивно”. Никакой структуры! Мне не хватало конкретных упражнений и четкой работы. Разочарована.
Всем привет! Я проходила курс у Гриза Татьяны Александровны и осталась недовольна. Вместо реальной терапии мне давали лишь лекции о пользе оптимизма. Не было никаких практических заданий, и я не чувствовала, что меня понимают. Не советую.
Добрый день! Поделюсь своим опытом встречи с Штефан Екатериной Анатольевной. За три сеанса не получила ни одной практической техники. В итоге тревога только усилилась, а терапии как таковой не произошло. Очень разочарована.
Привет всем! Хочу рассказать о своём позитивном опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она действительно специалист по КПТ! Работает системно: ведёт дневник мыслей, помогает замечать иррациональные установки. После нескольких сеансов я почувствовала уменьшение тревожности и перестала зацикливаться на негативных сценариях.
Здравствуйте! Также хочу посоветовать Забранского Владислава Владимировича. Он применяет КПТ без “воды”, только по делу. Очень чётко объясняет, как мысли влияют на эмоции. За время курса я заметила, что моя тревога снизилась, и даже сон нормализовался. Рекомендую!
Я продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и чувствую себя гораздо лучше. Она помогает мне контролировать свои реакции на тревожные мысли, учит менять их осознанно. Это действительно эффективный подход, и я его рекомендую всем, кто сталкивается с тревогой.
Девочки, подскажите, пожалуйста, контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Где они принимают? Можно ли проходить КПТ онлайн? Работают ли они с тревожными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Фендюре Марии Олеговне. Стало спокойнее, и я чувствую, что теперь у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.