Психологи КПТ в Аккермане отзывы
Привет всем! У меня уже долгое время тревожное состояние, постоянные навязчивые мысли и самокритика. Пробовала обычную терапию, но хотелось бы получить конкретные инструменты. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но мне показалось, что он больше советует, чем действительно терапевтирует. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и научиться управлять мыслями.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Я ожидала, что он будет применять КПТ, но все свелось к общим фразам о позитивном мышлении. Никакой структурной работы или домашних заданий не было. Не чувствуется, что он понимает метод, и это разочаровывает.
Всем привет! Я записалась на курс КПТ к Гризе Татьяне Александровне, но, к сожалению, это было больше похоже на лекции. Она говорила о пользе оптимизма, но не давала никаких практических упражнений. Разочарована, так как искала именно структурированный подход.
Здравствуйте, девочки! Обратилась к Штефан Екатерине Анатольевне, но после трех встреч так и не получила ничего конкретного. Она вроде бы позиционирует себя как когнитивный терапевт, но я не увидела ни техник, ни структуры. Тревога только усилилась после сеансов.
Всем добрый день! Хочу оставить положительный отзыв о Фендюре Марии Олеговне из клиники Likarium. Это настоящий специалист по КПТ! Она помогает вести дневник мыслей, учит замечать иррациональные установки и работать с триггерами. Уже после нескольких сеансов я почувствовала, что меньше тревожусь и перестала прокручивать в голове негативные сценарии.
Привет! Я тоже хочу рассказать о Забранском Владиславе Владимировиче. Он действительно применяет КПТ в чистом виде и объясняет, как наши мысли влияют на эмоции и поведение. Даёт конкретные шаги и упражнения. После курса терапии моя тревога значительно снизилась, и сон стал лучше.
Хочу снова написать о Фендюре Марии Олеговне. Продолжаю курс КПТ, и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает мне не реагировать на тревожные мысли автоматически и учит менять их осознанно. Очень рекомендую!
Здравствуйте! Поделитесь, пожалуйста, контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Интересно, принимают ли они онлайн и работают ли с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стало спокойнее, и я чувствую, что у меня есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, что это поможет!