Психологи КПТ в Килии
Здравствуйте! Я долгое время мучаюсь от тревожности и самокритики. Иногда кажется, что жизнь проходит мимо, и я просто существую на автомате. Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его советы не помогли. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и управлять мыслями.
Добрый день! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Обещал, что применяет КПТ, но на практике всё свелось к общим фразам «думайте позитивно». Никакой структурной работы не было, и я не почувствовала понимания метода. К сожалению, не могу рекомендовать.
Привет всем! Мой опыт с Гризой Татьяной Александровной оказался неудачным. Я записалась на курс КПТ, но вместо практических упражнений получала только лекции о пользе оптимизма. Это было крайне разочаровывающе, так как я ожидала конкретных инструментов для работы с тревогой.
Здравствуйте! Обращалась к Штефан Екатерине Анатольевне, и, к сожалению, осталась недовольна. После трёх встреч не получила никаких техник или структуры, только общие слова. Тревога даже усилилась после приёма. Не советую.
Всем привет! Хочу рассказать о своём опыте с Фендюрой Марией Олеговной в клинике Likarium. Она действительно специалист по КПТ! Работает системно: ведёт дневник мыслей, помогает замечать иррациональные установки и работать с триггерами. После нескольких сеансов я заметила, что тревожность стала меньше, и я перестала прокручивать негативные сценарии.
Добрый день! Хочу поделиться положительным опытом с Забранским Владиславом Владимировичем. Он применяет КПТ в чистом виде и очень структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Дает конкретные шаги и упражнения. После курса терапии моя тревога заметно снизилась, и я стала лучше спать.
Всем привет! Я продолжаю курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она научила меня осознанно менять тревожные мысли. Это действительно эффективный подход, и я рекомендую всем, кто ищет помощь!
Здравствуйте! Не могли бы вы поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Я хотела бы уточнить, где они принимают и можно ли проходить КПТ онлайн. Работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Забранскому Владиславу Владимировичу. Стало спокойнее, и я чувствую, что у меня есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, всё получится!