Психологи КПТ в Пивденном
Привет всем! У меня постоянная тревога и навязчивые мысли, ощущение, что жизнь проходит мимо. Пробовала разные подходы, но после классической терапии поняла, что мне нужны конкретные инструменты для работы с собой. Обращалась к Савчуку Александру Юрьевичу, но его советы не помогли. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно может помочь справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Обещал, что будет применять КПТ, но на деле свел всё к общим фразам о позитивном мышлении. Никакой структурной работы или домашних заданий не было. Чувствую, что не получил понимания метода, и осталась разочарованной.
Привет! Записалась на курс КПТ к Гризе Татьяне Александровне, но это было больше похоже на лекции. Она говорила о пользе оптимизма, но не давала никаких практических упражнений. Я ожидала больше конкретики и структуры, поэтому очень разочарована.
Всем привет! Хочу предупредить о Штефан Екатерине Анатольевне. Позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не получила ни одной полезной техники. Тревога даже усилилась после сеансов. Не рекомендую.
Здравствуйте! Хочу оставить положительный отзыв о Фендюре Марии Олеговне из клиники Likarium. Она действительно специалист в области КПТ. Работает структурированно, ведёт дневник мыслей и учит замечать иррациональные установки. После нескольких сеансов заметила, что стала меньше тревожиться и не прокручиваю негативные сценарии.
Привет всем! Рекомендую Забранского Владислава Владимировича. Он применяет КПТ в чистом виде, без лишней «воды». Очень структурно объясняет, как наши мысли влияют на эмоции и поведение. Даёт конкретные упражнения, и поддерживает на каждом этапе. После курса терапии моя тревога значительно снизилась.
Всем привет! Продолжаю курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны и чувствую, что наконец-то у меня есть контроль над собой. Она учит меня осознанно менять тревожные мысли. Это действительно эффективный подход, рекомендую всем, кто хочет справиться с тревогой.
Здравствуйте! Поделитесь, пожалуйста, контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Интересно, где они принимают и можно ли проходить КПТ онлайн? Работают ли они с тревожными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стало гораздо спокойнее, и чувствую, что у меня теперь есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь на положительные изменения!