Психологи КПТ Южный отзывы
Здравствуйте! Я долгое время мучилась от тревоги и навязчивых мыслей. Каждый день кажется, что жизнь проходит "на автомате", и я не знаю, как с этим справиться. Пробовала классическую терапию, но искала конкретные инструменты для работы с мыслями. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его подход не совсем подошёл — больше советов, чем практики. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой.
Привет! К сожалению, у меня был негативный опыт с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал применять КПТ, но на деле всё свелось к фразам типа «думайте позитивно». Никаких структурных техник или домашних заданий — только общие слова. Я не почувствовала, что он понимает метод, и осталась разочарована.
Здравствуйте! Я обращалась к Гризе Татьяне Александровне и была разочарована. Она записала меня на «курс КПТ», но это больше походило на лекции о пользе оптимизма, без практических упражнений. Хотела получить конкретные инструменты, а не просто теорию. Не рекомендую.
Привет всем! Мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной тоже оказался неудачным. Она позиционирует себя как специалист по когнитивной терапии, но за три встречи не предложила ни одной техники. Тревога, наоборот, усилилась после сеансов. Это не то, что я ожидала.
Добрый день! Хочу поделиться своим положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящий специалист в области КПТ. Мы ведём дневник мыслей, рассматриваем иррациональные установки и работаем с триггерами. Уже после нескольких сеансов я заметила, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии в голове.
Привет! У меня тоже положительный опыт с Забранским Владиславом Владимировичем. Он применяет КПТ в чистом виде, без «воды». Очень структурно объясняет, как наши мысли влияют на эмоции и поведение. Даёт конкретные шаги и поддерживает на каждом этапе. После курса терапии я заметила, что тревога снизилась, а сон нормализовался.
Здравствуйте! Я продолжаю курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли и не реагировать на них автоматически. Это действительно эффективный подход, рекомендую всем, кто ищет помощь.
Привет всем! Могу ли я попросить контакты Забранского Владислава Владимировича и Фендюры Марии Олеговны? Интересно, где они принимают и можно ли проходить КПТ онлайн. Интересно, работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ и чувствую, как становится спокойнее. Появилось ощущение, что теперь у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, это поможет мне лучше справляться с трудностями.