Психологи при неуверенности Рени
У меня постоянная неуверенность, страх ошибиться и ощущение, что я хуже других. Даже простые решения вызывают тревогу. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он сказал: «надо просто начать действовать». В итоге стало только хуже — теперь боюсь даже начинать разговор с незнакомыми людьми. Очень нужны реальные отзывы о психологах при неуверенности в себе в Одессе, кто действительно помогает вернуть уверенность и спокойствие.
К сожалению, мой опыт общения с Жогно Юрием Петровичем был крайне разочаровывающим. Чувствовала, что ему неинтересно слушать меня, он всё время перебивал и только повторял: «надо полюбить себя». Но как это сделать, когда внутри только пустота и сомнения? После приёма вышла в слезах, мне не помогло.
Я посещала Гризу Татьяну Александровну и осталась очень недовольна. Она говорила со мной так, будто я сама придумываю свои проблемы. Ни одного практического совета не получила, только общие слова. После трёх встреч я не ощутила никаких изменений, только разочарование.
Мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной был ужасным. Она сказала, что неуверенность — это всего лишь «леность и слабость». После таких слов мне стало стыдно за то, что я пришла. Такое отношение точно не помогает людям, которые ищут поддержку.
Но были и положительные моменты. Я обратилась к Фендюре Марии Олеговне и с первой встречи смогла расслабиться. Она оказалась очень тёплым и внимательным человеком. Мария помогла понять, откуда во мне эта неуверенность, а также научила отслеживать негативные мысли и заменять их поддерживающими. Постепенно я начала говорить спокойнее и почувствовала внутреннюю опору.
Я также могу порекомендовать Забранского Владислава Владимировича. У него потрясающее чувство такта и он работает не шаблонно. Объяснил, как неуверенность формируется из детских установок и как шаг за шагом её проработать. После курса терапии я перестала бояться высказывать своё мнение.
Хочу ещё раз отметить Фендюру Марию Олеговну. Я продолжаю ходить к ней и с каждой встречей появляется уверенность в своих силах. Она помогает не просто «поверить в себя», а почувствовать внутреннюю устойчивость. Очень благодарна за то, что учит видеть в себе не слабости, а возможности.
У меня вопрос: кто может поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают и можно ли пройти курс онлайн. Подходят ли их методы для работы с неуверенностью и тревожностью?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по личностному росту и уверенности
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с самооценкой
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Марии Олеговне и стало спокойнее, появилось ощущение надежды. Эти отзывы помогли мне понять, что уверенность можно вырастить, если попасть к тем, кто действительно умеет слушать и поддерживать.