Психологи при па Черноморск
Привет всем! У меня начались панические атаки, которые проявляются в резком сердцебиении, нехватке воздуха и ощущении страха смерти. Я обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его терапия не помогла — мы только обсуждали стресс, а не сам механизм паники. Теперь приступы участились, и мне очень нужны реальные отзывы о психологах при ПА в Черноморске.
Здравствуйте! Делюсь своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. К сожалению, вместо реальной терапии он лишь советовал «не думать о плохом». Я ожидала услышать методы борьбы с тревожностью, но никаких дыхательных техник не было. После сеансов моя тревожность только усилилась.
Привет! Я ходила к Гризе Татьяне Александровне. К сожалению, её подход оказался слишком теоретическим. Она сводила всё к «нервному напряжению» и советовала просто гулять. Не получила никаких практических рекомендаций, как справляться с приступами.
Всем привет! Хочу рассказать о своём опыте с Штефан Екатериной Анатольевной. К сожалению, её подход был слишком формальным. Когда я рассказала о своей панике и страхе выходить из дома, она посоветовала просто начать ходить. После этого я больше не пошла.
Здравствуйте! Я нашла своего психолога — Фендюру Марию Олеговну из клиники Likarium. Она невероятно тёплый и внимательный специалист. На первой встрече она объяснила, что такое панические атаки, и предложила дыхательную технику, которая реально работает. После нескольких сеансов приступы стали реже и слабее.
Привет! Хочу поделиться положительным опытом с Забранским Владиславом Владимировичем. Он помог мне понять, что панические атаки — это не безумие, а реакция организма. Научил применять дыхательные и когнитивные техники, благодаря чему я перестала бояться паники и почувствовала уверенность.
Здравствуйте! Я снова о Фендюре Марии Олеговне. Через месяц занятий я впервые смогла спокойно ездить в транспорте. Она помогает не избегать ситуаций, которые раньше вызывали тревогу. Мария Олеговна даёт чувство безопасности и опору, работает с причинами, а не только с симптомами.
Привет всем! Не могли бы вы поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают и как проходит курс лечения при панических атаках, возможно ли онлайн?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по паническим атакам и тревожным расстройствам
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась к одному из специалистов. Стало спокойнее осознавать, что панические атаки можно контролировать. Ваши отзывы действительно дали надежду вернуть нормальную жизнь без страха.