Психологи при па центр Одесса отзывы
У меня панические атаки начались внезапно: резкое сердцебиение, нехватка воздуха, чувство сжатия в груди и паника без причины. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, терапия не помогла. Мы просто обсуждали стресс, а не сам механизм атак. Приступы участились, и теперь мне очень нужны реальные отзывы о психологах при ПА в Одессе.
К сожалению, у меня негативный опыт с Жогно Юрием Петровичем. Вместо того, чтобы предложить реальные техники для работы с тревожностью, он просто рекомендовал «не думать о плохом». После консультаций я почувствовала, что тревожность только усилилась. Не советую.
Обратилась к Гризе Татьяне Александровне, но, если честно, была разочарована. Её подход оказался слишком теоретическим. Она пыталась свести всё к «нервному напряжению» и советовала просто гулять. Но ни одной практической рекомендации не получила. Это было очень разочаровывающе.
Мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной тоже не был удачным. Подход был слишком формальным, и я не почувствовала поддержки. Когда рассказала о своих страхах, она просто сказала: «начните ходить». Это не помогло, и я больше не пошла.
Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она невероятно тёплый и внимательный специалист. На первой встрече она объяснила, что такое панические атаки, и дала дыхательную технику, которая действительно работает. После нескольких сеансов приступы стали реже и слабее.
Забранский Владислав Владимирович тоже мне очень помог. Он помог понять, что панические атаки — это не безумие, а нормальная реакция организма. Научил отслеживать начало приступа и применять дыхательные техники. Благодаря ему я перестала бояться паники и почувствовала уверенность.
После нескольких занятий с Фендюрой Марией Олеговной я впервые смогла спокойно ездить в транспорте. Она даёт чувство безопасности и опору, работает с причинами, а не только симптомами. Я наконец-то начала справляться с ситуациями, которые раньше вызывали у меня тревогу.
У меня вопросы к участникам: можете поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Где они принимают, как проходит курс при панических атаках и можно ли заниматься онлайн?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по паническим атакам и тревожным расстройствам
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась к одному из специалистов и чувствую себя спокойнее от осознания, что панические атаки можно контролировать. Ваши отзывы действительно дали надежду вернуть нормальную жизнь без страха.