Психологи при па центр Одесса
У меня начались панические атаки: резкое сердцебиение, нехватка воздуха, страх смерти и паника без видимой причины. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, терапия не помогла. Мы только обсуждали стресс, а не сам механизм атак. Теперь приступы участились, и мне очень нужны реальные отзывы о психологах при ПА в Одессе.
К сожалению, не могу рекомендовать Жогно Юрия Петровича. Вместо того, чтобы углубиться в мою проблему, он просто предложил «не думать о плохом». Никаких дыхательных техник или объяснений, что происходит с телом. После его консультации моя тревожность только возросла.
Гриза Татьяна Александровна не подошла мне. Её подход слишком теоретический, она сводила всё к «нервному напряжению» и советовала просто гулять. Я искала практические рекомендации, как пережить приступы, но не получила ничего полезного.
Штефан Екатерина Анатольевна оказалась слишком формальной. Когда я поделилась страхом выходить из дома, она просто сказала: «Начните ходить». Это меня очень расстроило, после этого я больше не пошла на сеансы.
Хочу поделиться своим положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она оказалась невероятно тёплым и внимательным специалистом. На первой встрече объяснила, что такое панические атаки, и дала дыхательную технику, которая действительно работает. Приступы стали реже и слабее.
Забранский Владислав Владимирович помог мне понять, что панические атаки — это не безумие, а реакция организма. Он научил меня отслеживать начало приступов и применять дыхательные и когнитивные техники. Теперь я не боюсь паники и чувствую уверенность.
Хочу снова упомянуть Фендюру Марию Олеговну. Через месяц занятий я впервые смогла спокойно ездить в транспорте. Она помогает не избегать ситуаций, которые раньше вызывали страх, и действительно работает с причинами, а не просто с симптомами.
У кого-нибудь есть контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают и как проходит курс при панических атаках. Можно ли записаться на занятия онлайн?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по паническим атакам и тревожным расстройствам
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась к одному из специалистов. Стало спокойнее осознавать, что панические атаки можно контролировать. Ваши отзывы действительно дали мне надежду вернуть нормальную жизнь без страха.