Психологи при па Подольск
Здравствуйте! У меня панические атаки, которые проявляются резким сердцебиением, дрожью, нехваткой воздуха и чувством сжатия в груди. Иногда накрывает страх смерти без видимой причины. Я обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но не получила нужной помощи, так как на сеансах просто обсуждали стресс, а не сам механизм ПА. В итоге приступы участились. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПА в Одессе, чтобы понять, к кому обратиться.
Привет всем! Хочу поделиться своим негативным опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он предложил просто «не думать о плохом», но это не помогло. Никаких техник для облегчения состояния он не предложил, а тревожность только усилилась. Не рекомендую.
Всем привет! Обратилась к Гризе Татьяне Александровне, но, к сожалению, её подход оказался слишком теоретическим. Она сводила всё к «нервному напряжению» и советовала просто гулять. Практических рекомендаций, как справиться с приступами, не получила. Не могу сказать, что мне помогло.
Здравствуй, форум! Я тоже прошла через негативный опыт с Штефан Екатериной Анатольевной. Её подход был слишком формальным, не было ни капли эмпатии. Когда я рассказала о своих страхах, она просто сказала: «начните выходить из дома». Это было слишком. Больше не вернусь.
Добрый день! Хочу рассказать о своём положительном опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она невероятно тёплая и внимательная. На первой встрече объяснила, что такое панические атаки, и показала дыхательную технику, которая действительно помогает. У меня приступы стали реже и менее интенсивными.
Привет! Я обратилась к Забранскому Владиславу Владимировичу и была приятно удивлена. Он помог понять, что панические атаки — это не безумие, а нормальная реакция организма. Научил меня отслеживать начало приступа и применять дыхательные техники. Стала чувствовать себя гораздо увереннее.
Здравствуйте! Хотела бы ещё раз отметить, как мне помогла Фендюра Мария Олеговна. Через месяц занятий я впервые смогла спокойно ездить в транспорте. Она действительно работает с причинами, а не только с симптомами, что даёт чувство безопасности. Я ей очень благодарна!
Всем привет! Могу ли кто-то поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, как проходит курс при панических атаках и есть ли возможность онлайн-занятий.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по паническим атакам и тревожным расстройствам
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы! Я уже записалась к одному из специалистов и чувствую, что панические атаки можно контролировать. Стало спокойнее от осознания, что есть надежда вернуть нормальную жизнь без страха. Ваши отзывы действительно вдохновили!