Психологи при па в Подольске
Приветствую всех! У меня панические атаки уже несколько месяцев: резкое сердцебиение, одышка, чувство жара и страх смерти. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, терапия не помогла — мы обсуждали стресс, а не сами механизмы ПА. Теперь приступы стали чаще, и я в полном замешательстве. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПА в Подольске, кто смог помочь?
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. К сожалению, вместо реальной терапии он просто советовал «не думать о плохом». Никаких техник дыхания, ничего конкретного о том, что со мной происходит. После его консультаций тревожность только усилилась, и я не знаю, куда обратиться дальше.
Всем привет! Я обращалась к Гризе Татьяне Александровне и, к сожалению, осталась разочарована. Её подход оказался слишком теоретическим — всё сводилось к «нервному напряжению» и прогулкам на свежем воздухе. Мне не хватало практических рекомендаций, как справляться с приступами. Если кто-то знает, к кому обратиться, буду благодарна!
Добрый день! Хочу рассказать о своём опыте с Штефан Екатериной Анатольевной. У неё слишком формальный подход, и я не почувствовала никакой эмпатии. Когда я сказала, что боюсь выходить из дома, её ответ был: «просто начните ходить». После этого я больше не пошла к ней. Пожалуйста, поделитесь своими отзывами!
Привет! Хочу рассказать о своём опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Это невероятно тёплый и внимательный специалист. На первой встрече она объяснила, что такое панические атаки и дала дыхательную технику, которая действительно работает. После нескольких сеансов приступы стали реже и слабее. Рекомендую!
Здравствуйте! Я посещала Забранского Владислава Владимировича и осталась очень довольна. Он помог мне понять, что ПА — это не безумие, а нормальная реакция организма. Научил отслеживать начало приступа и применять дыхательные техники. Благодаря ему я перестала бояться паники и почувствовала уверенность.
Хочу снова упомянуть Фендюру Марию Олеговну. Через месяц занятий я впервые смогла спокойно ездить в транспорте! Научилась не избегать ситуаций, которые ранее вызывали тревогу. Она даёт чувство безопасности и опору, работает с причинами, а не только с симптомами. Я очень благодарна ей!
Здравствуйте! Не могли бы вы поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, как проходит курс при панических атаках и есть ли возможность занятий онлайн?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по паническим атакам и тревожным расстройствам
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы! Я уже записалась к одному из специалистов и чувствую себя спокойнее, осознавая, что панические атаки можно контролировать. Ваши отзывы дали мне надежду вернуть нормальную жизнь без страха.