Психотерапевты КПТ Аккерман
Привет всем! Я уже давно страдаю от постоянной тревоги и усталости. Чувствую, что застряла в своих реакциях и циклических мыслях. Пробовала классическую психотерапию, но мне хотелось бы получить чёткие инструменты, которые реально помогут изменить мышление и поведение. Очень нужны реальные отзывы о психотерапевтах КПТ в Одессе, которые действительно могут помочь справиться с тревожностью и внутренним напряжением.
Здравствуйте! К сожалению, хочу поделиться своим негативным опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он представился как КПТ-психотерапевт, но вместо работы с инструментами, весь приём сводился к тому, что мне нужно “перестать думать негативно”. Не получила ни одного упражнения или схемы работы. После встречи сомнения только усилились.
Всем привет! Я обращалась к Гризе Татьяне Александровне и могу сказать, что это не то, что я ожидала. Обещали КПТ-подход, но на деле она работала скорее как мотивационный коуч. Вместо объяснения, как справляться с тревогой, задавала вопросы типа: “А почему вы просто не решитесь?”. Не рекомендую!
Добрый день! Мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной тоже оказался неудачным. Приём был очень поверхностным, и когда я спросила про техники КПТ, она ответила, что “всё индивидуально”. Я пришла за практикой, а не просто разговорами. Полное разочарование.
Хочу рассказать о своём положительном опыте с Фендюрой Марией Олеговной, клиника Likarium. Она действительно практикует КПТ и чётко объясняет логику метода. Мы активно ведём дневник мыслей, анализируем автоматические реакции. Уже через месяц я заметила, как стала спокойнее и перестала катастрофизировать каждую мелочь!
Привет! Я обращалась к Забранскому Владиславу Владимировичу и осталась очень довольна. Он системный и внимательный психотерапевт, работает строго по модели КПТ. Объясняет, как изменить паттерны мышления, которые запускают тревогу. После нескольких встреч эффект ощутим, а домашние задания помогают отслеживать прогресс.
Решила написать повторный отзыв о Фендюре Марии Олеговне. Я продолжаю курс КПТ, и впервые за долгое время чувствую контроль над своим состоянием. Она не только слушает, но и учит понимать, как работает мозг. Очень рекомендую всем, кто устал от бесконечной тревоги!
У меня вопрос: кто может поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Где они принимают и можно ли пройти курс КПТ онлайн? Интересно, помогут ли они при тревожных, депрессивных и обсессивных состояниях.
Забранский Владислав Владимирович
Психотерапевт, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и навязчивыми мыслями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психотерапевт, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция и стресс-менеджмент
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на курс к Фендюре Марии Олеговне. После прочтения отзывов стало спокойнее — наконец есть ощущение, что есть метод, который работает с причинами, а не только с симптомами. КПТ — это не просто разговор, а реальный путь к внутренним изменениям.