Самый хороший психолог КПТ отзывы
Привет всем! У меня постоянно ощущение тревоги и самокритики. Жизнь идёт “на автомате”, и это очень утомляет. Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем работал с проблемами. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто помогает справиться с тревогой и научиться управлять мыслями.
Всем привет! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Записалась к нему в надежде на КПТ, но оказалось, что он свел все к “думайте позитивно”. Никакой структурной работы, только общие слова. Я не чувствовала, что он понимает метод. К сожалению, не могу рекомендовать.
Здравствуйте! Обратилась к Гризе Татьяне Александровне, но была разочарована. Она записала меня на “курс КПТ”, но по факту это были лишь лекции о пользе оптимизма. Никаких практических упражнений, так что для меня это не сработало.
Привет всем! Мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной тоже оказался неудачным. Позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не предоставила никаких конкретных техник. Тревога даже усилилась после сеансов. Не рекомендую.
Добрый день! Хочу оставить положительный отзыв о Фендюре Марии Олеговне из клиники Likarium. На самом деле, это настоящий специалист по КПТ. Она работает системно, ведет дневник мыслей и учит замечать иррациональные установки. Я уже после нескольких сеансов заметила, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии.
Привет! Мне повезло попасть к Забранскому Владиславу Владимировичу. Он применяет КПТ в чистом виде, без лишней “воды”. Очень структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Даёт конкретные шаги и упражнения. После курса терапии моя тревога снизилась, и сон нормализовался.
Здравствуйте! Я продолжаю курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны и чувствую контроль над собой. Она помогает мне не реагировать на тревожные мысли автоматически, а осознанно менять их. Очень эффективный подход, рекомендую всем, кто страдает от тревожности.
Привет! Не могли бы вы поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн и работают ли с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ. Стало спокойнее, и появилось чувство, что теперь у меня есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, что всё будет хорошо!