В Одессе хороший психолог при ПТСР
Здравствуйте, я долго не могла решиться написать. После аварии у меня начались постоянные кошмары и панические атаки. Кажется, что я всё время на взводе. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он сказал, что «всё пройдёт со временем». Увы, не прошло — теперь ещё и бессонница. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПТСР в Одессе, кто действительно работает с травмой, а не просто говорит «надо отпустить».
К сожалению, мой опыт с Жогно Юрием Петровичем оказался разочаровывающим. Консультация была очень поверхностной. Он не задавал никаких глубоких вопросов, просто произнес: «нужно думать о хорошем». После сеанса меня накрыла сильная тревога, как будто я ничего не сказала. Ощущение, что ему было неинтересно разбираться.
Я тоже не рекомендую Гриза Татьяну Александровну. Она говорила так сухо и без эмпатии, что мне стало ещё хуже. Когда я рассказала о своих приступах паники, она просто сказала: «надо быть сильнее». После этого я неделю не могла спать, будто снова пережила всё заново. Никакой поддержки.
У меня был негативный опыт с Штефан Екатериной Анатольевной. Она обещала помочь «методом внушения», но это только усилило мои воспоминания. Я ушла в полном смятении и с чувством вины, что вообще пошла на консультацию. Не понимаю, как можно так работать с людьми.
Но я нашла хорошего специалиста — Фендюру Марию Олеговну. Она работает в клинике Likarium и смогла создать атмосферу безопасности. Я впервые за долгое время почувствовала, что меня понимают. Мария Олеговна объяснила, что ПТСР — это не слабость, а реакция психики на травму. После нескольких встреч стало намного легче.
Хочу поделиться положительным опытом с Забранским Владиславом Владимировичем. Он действительно понимает природу посттравматических реакций и помог мне распознать триггеры. Научил техникам саморегуляции и заземления. Благодаря его терапии уменьшились вспышки гнева и навязчивые мысли. Удивительный специалист.
Я продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и впервые за долгое время могу спать без кошмаров. Она помогает не просто «забыть», а принять и прожить то, что случилось. Очень бережно работает с воспоминаниями, и я чувствую, что на пути к восстановлению.
У меня вопрос: кто-нибудь может поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают и можно ли проходить терапию онлайн. Подходят ли их методы для людей с ПТСР после насилия или утраты?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по травматерапии и восстановлению после ПТСР
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с травмой и ПТСР
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Забранскому и Фендюре. Появилось ощущение надежды, и впервые за долгое время стало спокойнее. Уверена, что такие специалисты действительно помогают вернуть контроль над своей жизнью и перестать бояться прошлого.