В Одессе лучшие психологи при ПТСР
После пережитого насилия я не могу нормально жить. Постоянные кошмары и панические атаки не дают покоя. Я обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его слова о том, что «всё пройдёт со временем», не помогли. Стало только хуже: бессонница и раздражительность. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПТСР в Одессе, кто действительно понимает, как работать с травмой, а не просто успокаивает.
Увы, мой опыт с Жогно Юрием Петровичем оказался неудачным. Консультация была очень поверхностной. Он не задавал мне вопросов, просто сказал, что «нужно думать о хорошем». После этого я почувствовала сильную тревогу и безысходность. Не рекомендую.
Я тоже была у Гриза Татьяны Александровны и, честно, осталась разочарованной. Она говорила очень сухо, без какого-либо участия. Когда я рассказала про свои приступы паники, она только сказала: «надо быть сильнее». После этого мне было очень тяжело, будто я снова пережила свои страхи.
Мой опыт общения со Штефан Екатериной Анатольевной был еще более негативным. Она обещала, что поможет мне «методом внушения», но это только усугубило мои воспоминания. Я ушла с чувством вины и полной растерянности. Не советую обращаться.
На своей терапии у Фендюры Марии Олеговны я наконец нашла поддержку. В клинике Likarium я почувствовала безопасность. Она объяснила, что ПТСР — это реакция психики на травму, а не проявление слабости. Работает очень мягко, помогла мне начать восстанавливать доверие к себе. После нескольких встреч стало заметно легче.
Забранский Владислав Владимирович — это настоящий профессионал! Он помог мне понять, какие триггеры вызывают мою тревогу, и научил техникам саморегуляции. Я стала меньше поддаваться вспышкам гнева и навязчивым мыслям. Очень благодарна ему за помощь.
Я продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и чувствую, как постепенно уходит тревога. Я могу спать без кошмаров и больше не ощущаю, что застряла в своих воспоминаниях. Она помогает мне не просто забыть, а принять то, что произошло, и это невероятно ценно.
Поделитесь, пожалуйста, контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Интересно, где они принимают, есть ли возможность онлайн-терапии и подходят ли их методы для людей с ПТСР после утраты или насилия.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по травматерапии и восстановлению после ПТСР
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с травмой и ПТСР
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Фендюре Марии Олеговне. Появилось ощущение надежды, и впервые за долгое время стало спокойнее. Понимаю, что такие специалисты действительно помогают вернуть контроль над своей жизнью и перестать бояться прошлого.