В Одессе платные психологи КПТ
Здравствуйте! В последнее время меня мучает тревога и постоянные навязчивые мысли. Кажется, жизнь проходит мимо, а я просто существую. Пробовала общаться с классическим психологом, но мне нужны конкретные инструменты, чтобы справляться с этими состояниями. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его советы не помогли. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно может помочь.
Привет всем! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Я ожидала, что он применит метод КПТ, но все свелось к общим фразам вроде «думайте позитивно». Никакой структурной работы, ни домашних заданий — только слова, которые не помогли мне. Не рекомендую.
Всем доброго дня! К сожалению, расскажу о своем разочаровании с Гризой Татьяной Александровной. Она записала меня на «курс КПТ», но вместо практики были только лекции о пользе оптимизма. Никаких упражнений, только общее обсуждение. Я не ощутила никакой пользы от таких занятий.
Добрый вечер! Мой опыт общения с Штефан Екатериной Анатольевной тоже оказался неудачным. Она позиционирует себя как специалист по КПТ, но за три встречи не предложила ни одной техники работы. После сеансов я почувствовала, как моя тревога только усилилась. Не советую!
Привет всем! Хочу порекомендовать Фендюру Марию Олеговну из клиники Likarium. Она действительно профессионал в области когнитивно-поведенческой терапии. У нас очень структурированные занятия: ведём дневник мыслей, анализируем иррациональные установки и работаем с триггерами. Я уже заметила, что начала меньше волноваться и не прокручиваю негативные сценарии в голове.
Всем привет! Я ходила к Забранскому Владиславу Владимировичу и осталась очень довольна. Он использует КПТ в чистом виде и объясняет, как наши мысли влияют на эмоции и поведение. В его методах нет «воды», только конкретные шаги и упражнения. Состояние улучшилось, тревога снизилась, а сон стал лучше.
Здравствуйте! Не могу не поделиться своим опытом с Фендюрой Марией Олеговной. Я продолжаю курс КПТ и чувствую, что наконец-то контролирую свои эмоции. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли и не реагировать на них автоматически. Очень эффективный подход, советую всем!
Привет! Могу ли кто-то поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Фендюры Марии Олеговны? Хотелось бы узнать, где они принимают, возможно ли пройти КПТ онлайн и работают ли они с тревожными и депрессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Фендюре Марии Олеговне. Чувствую, что стало спокойнее, и, наконец, есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь на позитивные изменения!