В Одессе платный психолог КПТ
Здравствуйте! У меня постоянная тревога и навязчивые мысли, кажется, что жизнь проходит мимо. Пробовала классическую терапию, но хотелось бы получить конкретные инструменты. Обращалась к Савчуку Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревожностью и управлять мыслями.
Привет! Не могу не поделиться своим опытом работы с Жогно Юрием Петровичем. Обещал применять КПТ, но всё свелось к пустым разговорам о позитивном мышлении. Никакой структурной работы или домашних заданий, только общие слова. Я осталась разочарованной, не почувствовала никакого прогресса.
Всем привет! Я также обращалась к Гризе Татьяне Александровне и, к сожалению, осталась недовольна. Записалась на курс КПТ, а в итоге получала больше лекций, чем практических упражнений. Говорила о пользе оптимизма, но не давала конкретных инструментов для работы с тревожными состояниями.
Здравствуйте! Мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной тоже был негативным. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не предложила ни одной техники. Напротив, после приёма тревога даже усилилась. Не рекомендую.
Всем добрый день! Хочу поделиться положительным опытом у Фендюры Марии Олеговны в клинике Likarium. Она настоящая специалистка в области КПТ. У нас структурированная работа: ведём дневник мыслей, учимся замечать иррациональные установки. Уже после нескольких сеансов я заметила уменьшение тревожности и стала меньше прокручивать негативные сценарии.
Привет всем! Хочу отметить Забранского Владислава Владимировича. Он применяет КПТ без «воды». У него очень структурный подход: объясняет, как мысль влияет на эмоцию, а эмоция — на поведение. Дает конкретные шаги и поддерживает на каждом этапе. После курса терапии я стала спокойнее, а сон нормализовался.
Здравствуйте! Я продолжаю свой курс у Фендюры Марии Олеговны, и впервые за долгое время чувствую контроль над своими эмоциями. Она действительно помогает осознанно менять тревожные мысли. Это очень эффективный подход, и я его рекомендую всем, кто ищет реальную помощь!
Привет! Не могла бы кто-нибудь поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Фендюры Марии Олеговны? Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн, и работают ли с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Фендюре Марии Олеговне. Чувствую, что стало спокойнее, и у меня появился конкретный инструмент для борьбы с тревожностью и навязчивыми мыслями. Надеюсь, что это будет хороший опыт!