В Одессе психолог КПТ отзывы
Привет всем! У меня постоянная тревога и навязчивые мысли, ощущение, что жизнь проходит мимо. Пробовала классическую терапию, но хотелось бы конкретных инструментов для работы с собой. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его советы не помогли. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно может помочь справиться с тревожностью и научить управлять мыслями.
Здравствуйте! К сожалению, мой опыт с Жогно Юрием Петровичем оказался довольно разочаровывающим. Он обещал проводить КПТ, но на сеансах всё сводилось к общим размышлениям о позитивном мышлении. Никакой структурной работы, никаких упражнений. Чувствую, что не получила ничего полезного.
Всем привет! Я обращалась к Гризе Татьяне Александровне, и, честно говоря, осталась недовольна. Записалась на курс КПТ, но вместо практических занятий получала только лекции о пользе оптимизма. Очень разочарована, так как жду конкретных инструментов для работы над собой.
Добрый день! Мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной тоже не был удачным. Она представляется как специалист по когнитивной терапии, но за три встречи не предложила ни одной полезной техники. После сеансов тревога только усилилась, и я не чувствую, что продвигаюсь вперёд.
Всем привет! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она действительно специалист в области КПТ. На сеансах ведём дневник мыслей, учимся замечать иррациональные установки. Я уже заметила, что стала меньше тревожиться и меньше прокручивать негативные сценарии.
Здравствуйте! Я тоже рекомендую Забранского Владислава Владимировича. Он применяет КПТ в чистом виде и предоставляет очень структурные объяснения. На каждом этапе даёт конкретные шаги и упражнения. После курса терапии моя тревога значительно снизилась, и даже сон стал лучше.
Я продолжила курс у Фендюры Марии Олеговны и хочу сказать, что впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает мне осознанно менять автоматические реакции на тревожные мысли. Это действительно эффективный подход, и я всем рекомендую!
Привет! Не могли бы вы поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают и можно ли проходить КПТ онлайн? Меня волнует, работают ли они с тревожными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Забранскому Владиславу Владимировичу. Стало спокойнее, и я чувствую, что наконец-то у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.