В Одессе психологи КПТ отзывы
Здравствуйте! Я долгое время испытываю тревогу и навязчивые мысли, чувствую, что жизнь идёт как-то "на автомате". Пробовала классическую терапию, но мне хочется конкретных инструментов для работы с собой. Обращалась к Савчуку Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Привет всем! Я хотела бы поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал, что применяет КПТ, но на практике всё свелось к фразам типа «думайте позитивно». Я не ощутила структурной работы или домашних заданий, только общие слова. Не рекомендую его как специалиста.
Всем добрый день! Хочу рассказать о своём разочаровании с Гризой Татьяной Александровной. Она записала меня на «курс КПТ», но по факту это были больше лекции, чем терапия. Говорила о пользе оптимизма, но не предложила никаких практических упражнений. Не могу сказать, что это было полезно.
Здравствуйте! Я посетила Штефан Екатерину Анатольевну, и, к сожалению, не осталась довольна. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не предложила никаких конкретных техник или структуры. После сеансов моя тревога только усилилась, и я не могу рекомендовать её.
Привет! Хочу поделиться своим положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящая специалистка в КПТ. Мы ведём дневник мыслей, и она помогает мне замечать иррациональные установки. Уже после нескольких сеансов я заметила, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии.
Всем привет! Я проходила терапию у Забранского Владислава Владимировича и хочу его порекомендовать. Он применяет КПТ в чистом виде, без «воды». Очень структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. После курса терапии моя тревога значительно снизилась, и я стала лучше спать.
Здравствуйте! Я продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны, и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли, и я уже вижу результаты. Очень эффективный подход, рекомендую всем, кто страдает от тревоги.
Добрый день! У кого есть контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн, и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. С каждым днём стало спокойнее, и я чувствую, что теперь у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.