В Одессе психологи при па
Привет всем! У меня панические атаки проявляются резким сердцебиением, чувством нехватки воздуха и паникой без причины. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но терапия не помогла. На сеансах мы просто обсуждали стресс, а не сам механизм ПА. После этого приступы участились. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПА в Одессе, кто действительно помог вернуть контроль над тревогой?
Здравствуйте! Мой опыт с Жогно Юрием Петровичем был крайне негативным. Вместо того чтобы работать с моими проблемами, он предлагал просто «не думать о плохом». Я не получила никаких дыхательных техник или объяснений, что происходит в теле. После консультаций тревожность только усилилась.
Всем привет! Я пробовала работать с Гризой Татьяной Александровной, но ее подход оказался слишком теоретическим. Она все сводила к «нервному напряжению» и советовала гулять. Никаких практических рекомендаций, как пережить приступ, я не получила. Это очень разочаровывало!
Добрый день! К сожалению, мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной не оправдал ожиданий. Я рассказала ей о своем страхе выходить из дома, а она без особого интереса просто сказала: «просто начните ходить». После этого я больше не пошла на сеансы.
Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она невероятно тёплый и внимательный специалист. На первой встрече она объяснила, что такое панические атаки, и дала дыхательную технику, которая реально работает. После нескольких сеансов приступы стали реже и слабее.
Здравствуйте! Я также хочу отметить Забранского Владислава Владимировича. Он помог мне понять, что панические атаки — это не безумие, а естественная реакция организма. Научил отслеживать начало приступа и применять дыхательные и когнитивные техники. Я перестала бояться паники и обрела уверенность.
Не могу не отметить ещё раз Фендюру Марию Олеговну. Через месяц занятий я впервые смогла спокойно ездить в транспорте. Я научилась не избегать ситуаций, которые раньше вызывали тревогу. Она даёт чувство безопасности и опору, работает с причинами, а не симптомами.
Девочки, подскажите, пожалуйста, контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Где они принимают? Как проходит курс при панических атаках? И возможно ли онлайн?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по паническим атакам и тревожным расстройствам
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась к одному из специалистов. Стало спокойнее от осознания, что панические атаки можно контролировать. Ваши отзывы действительно дали надежду вернуть нормальную жизнь без страха.