Врач психолог КПТ отзывы
Привет всем! У меня постоянная тревога, самокритика и навязчивые мысли. Жизнь проходит как будто на автомате. Пробовала классическую терапию, но не хватает конкретных инструментов. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше советовал, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, которые помогают справиться с тревогой и управлять мыслями.
Здравствуйте. Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Очень разочарована. Он обещал проводить КПТ, но в итоге свёл всё к фразам о позитивном мышлении. Никакой структуры, никаких домашних заданий. У меня осталось ощущение, что он не понимает самой сути метода.
Всем привет! Я записалась к Гризе Татьяне Александровне, но, к сожалению, тоже не впечатлённа. Она обещала курс КПТ, но на деле это были больше лекции о том, как быть оптимистом. Не получила ни одной практической техники. Думала, что смогу научиться управлять своими мыслями, но осталась разочарована.
Добрый день! Хочу предупредить о Штефан Екатерине Анатольевне. На трёх встречах не было никаких конкретных техник. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но после приёма я чувствовала, что моя тревога даже усилилась. Не рекомендую.
Здравствуйте! Хочу рассказать о своём опыте с Фендюрой Марией Олеговной в клинике Likarium. Это действительно специалист по КПТ! Она работает системно: ведёт дневник мыслей, помогает замечать иррациональные установки и работать с триггерами. После нескольких сеансов я заметила, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии.
Привет всем! Я проходила терапию у Забранского Владислава Владимировича и осталась очень довольна. Он применяет КПТ в чистом виде, никаких «водянистых» разговоров. Объясняет, как мысль влияет на эмоцию, и даёт конкретные шаги. После курса моей тревоги стало значительно меньше, и сон нормализовался.
Хочу снова написать о Фендюре Марии Олеговне. Я продолжаю курс КПТ и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она учит меня осознанности и как менять тревожные мысли. Это очень эффективный подход, и я всем рекомендую!
У меня вопрос: кто может поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Где они принимают? Можно ли проходить КПТ онлайн? Интересно, работают ли они с тревожными и депрессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стало спокойнее, и у меня появилось чувство, что есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь на положительные изменения!